Марафон ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК!

Стройнеющая

Добьюсь своего!
ок, сейчас подкорректирую тему

Марина-рыбка

Стройнеющая писал(а):

Конечно присоединяйся - команда красных у нас вообще не занимается)

Красные вперед!!!

Стройнеющая

Девочки, я пока побежала по делам - а Вы активненько записывайтесь - приду всех добавлю, если Вы в команду красных - указывайте каким образом собираетесь делать живот плоским :-):

Юлианнет

И я с вами хочу... Мне бы к красненьким... А с какого числа начинается марафон?

Марина-рыбка

Стройнеющая
ок, щас напишу на 5 страниц :-)

Юлианнет

Планирую обертывания, медовый массаж и иногда пресс покачать (придется, видимо).

Марина-рыбка

Юлианнет
одни лентяи собрались ;;-)))

Добавлено спустя 45 секунд:

Юлианнет писал(а):

Планирую обертывания, медовый массаж и иногда пресс покачать (придется, видимо).

о не хило, не лентяи значит :smu:sche_nie:

Юлианнет

Марина-рыбка
И не говори. :-)

Лентяи одни! Но я насчет "пресс покачаю" может и погорячилась, а может и попробую... :nez-nayu:

Марина-рыбка

Юлианнет писал(а):

И я с вами хочу... Мне бы к красненьким... А с какого числа начинается марафон?

Я думаю, как всегда с понедельника :-)

Стройнеющая

ДЕНЬ 1 -подготовительный 19.08
1. Ищём картинку мотиватор -это может быть ваше фото в прошлом или фото любой посторонней девушки, имеющей тело, которого бы вам хотелось достичь, можно 2 картинки -ваша "в лучшие годы" и просто фото - идеал! Будет просто превосходно, если вы найдёте фото "до и после", т.е. фотографии реальных людей, прошедших процесс похудения и достигших хороших результатов!
2. определяем способы постройнения и получения плоского живота

ДЕНЬ 2 -подготовительный 20.08
1. Присылаем Ваши замеры - будем следить за объемами - подготовлю табличку во второй пост
2. для желающих -покупка массажной банки в аптеке и самое дешёвое масло для массажа (антицеллюлитное)

ДЕНЬ 3 -поехалиииии - НАЧАЛО 21.08

Марафон ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК!

Кто сейчас на конференции