Группа зеленых в конкурсе "мисс жаркое лето" ( КилоБитва))))

анета

доброго всем утра зелененькие. сегодня полнолуние так что можно сделать разгруз, а то начнется растущая луна и мой аппетит проснется. :sh_ok:

Vikavit

sova48

Доброе утро! Для разгруза уже поздно, с утра плотненько загрузилась. :-)

В конкурсе тоже буду участвовать, это на редкость мотивирует. Хотя, я уже два конкурса "протопталась на месте", но надежда на "полегчание" остается. :smu:sche_nie:

Vikavit

sova48
конечно всё получится!!!Главное не сдаваться!!!А конкурсы ещё как мотивируют, я например так бы может спортом не занималась, а тут вроде надо))))

Стройнеющая

Девочки и я к Вам :yo:

Расскажите кто-нибудь про разгрузочный день с помощью шоколада? хочется очень сладкого :smu:sche_nie:

Reminata

Стройнеющая
Как оказалось на деле, результат от шоколадного разгруза не долговечный, за два дня я скинула 1300кг, потом 600гр вернулось. А если хочется сладкого, то 10-20гр с утра сам доктор прописал! :-):

p/s шоколадная диета: 100гр темного шоколада + кофе с молоком (или зеленый чай), больше трех дней не желательно разгружаться

doha

я тоже с вами)))) всем привет)

анета

ну и на шоколадном разгрузе только с идеальным давлением, а с утра действительно можно позволить себе сладкое просто не увлекаться, когда ставишь себе запрет на что-то то именно этого и хочется, умри но съешь :ps_ih:

Стройная Фантазерка

Всем доброго времени суток!!!
Очень рада, что нас стало больше в темке.
Надеюсь, что сегодня не слишком сильно грешите перед 8-недельным забегом? :mi_ga_et:

sova48

Стройная Фантазерка,и как ты догадалась? Грешу пастилой :nez-nayu:

Группа зеленых в конкурсе "мисс жаркое лето" ( КилоБитва))))

Кто сейчас на конференции