Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: нас уже много урааааа!!!!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
подсмотрела у тебя линеечку и тоже решила сделать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Stik
Soy
Приветик девочки :pri_vet:-:
Записала вас! :-):


Ксюшка87
:ya_hoo_oo:


Estelle
:mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2012
Сообщения: 70
Откуда: Мурманск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
и я хочу :smu:sche_nie:

_________________
Я добилась цели-похудела на 10 кг! Теперь цель-улучшить формы и НЕНАЖРАТЬ обратно!


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 174
Пол: Женский
В наличии: 105

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (7)
девочки, а я знаете, чего подумала - ведь сухофруктами можно так натоптаться, что покруче любого шоколада будет!!! Давайте, может быть, сделаем небольшую градуировку - кто СОВСЕМ-СОВСЕМ к сладкому не прикасался - например, 1,5 балла или 2, а кто все-таки чайку с изюмчиком потрескал - 1 балл??
если удобно))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
[b]Ксюшка87[/b]

Спасибо за ссылочку :-):

Изображение

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.06.2011
Сообщения: 452
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: -124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Soy писал(а):
девочки, а я знаете, чего подумала - ведь сухофруктами можно так натоптаться, что покруче любого шоколада будет!!! Давайте, может быть, сделаем небольшую градуировку - кто СОВСЕМ-СОВСЕМ к сладкому не прикасался - например, 1,5 балла или 2, а кто все-таки чайку с изюмчиком потрескал - 1 балл??
если удобно))

А мне кажется можно просто оговорить количествол сухофруктов, к примеру не более 50-100 грамм в день, так правильнее будет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
Natashaaa

Майский марафон - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! :-):
А пока я вместе с вами буду тут -рядышком - тренироваться :-):

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 266
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 178

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (4)
девченки я тоже хочу.

:-):

_________________
Изображение
Изображение
Этапы моего похудения и награда за пройденное:
1. 58 кг - начало
2. 54 кг - платье
3. 51 кг - поход в кино
4. 49 кг - поход по магазинам+новое платье+фотосессия
5. 47 кг - новый дорогой парфюм+поход в кино
6. 45 кг - планшет!!!! И конечно же почти идеальная фигура!!!
7. 43 кг - велотренажер!!!
Каждый пройденный этап буду подчеркивать!!! И ставить дату!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Апрельский марафон "БЕЗ СЛАДОСТЕЙ"
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 15:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Сибирь
записала :mi_ga_et:

Soy
Я думала будем считать по дням :smu:sche_nie:
1 балл-один день.Т.е +1-день без сладкого,-1 день потерян.
Хотя можно придумать дополнительные баллы :du_ma_et: Но не у всех тогда будут равные условия,кто-то не может обойтись без сладкого совсем,поэтому заменит сухофруктами,а кто-то не ест сладостей вообще и будет намного легче,и баллов значит получит больше.
Может лучше количество сухофруктов ограничить? :du_ma_et:

Кто как думает?Как лучше нам сделать? :du_ma_et:


Екатерина Левченко
И тебя записала :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1509 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АгаАга, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, margo9121, Me11, Mellisah, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, OlgaMusalitina, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина888888881986, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB