Текущее время: 31 июл 2025, 23:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 12:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 658
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 767

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую в заплыве, виты оплатила. Скинуть вес - 3% от настоящего.

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Купальник- бирюзовый, цвет моря

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 14:43 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2023
Сообщения: 45
Изображений: 4
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 951

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Взнос внесла.
Цель та же 87 кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 16:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 270
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 485

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мой вес сегодня 2025-07-25: 95.8 кг
Цвет морской волны [сине-зеленый]
Цель 90.2 кг
!!!Старт!!!
Вложение:
2025-07-25-4.jpg
2025-07-25-4.jpg [ 102.4 Кб | Просмотров: 226 ]

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; ИМТ 30 = 75.84 кг; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Последний раз редактировалось Есина 25 июл 2025, 19:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 19:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2019
Сообщения: 328
Изображений: 89
Пол: Женский
В наличии: 5,932

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, всех со стартом!
Вес на старте 71,2
На финише хочу 65,6
Цвет купальника салатный
114074


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2025, 21:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2019
Сообщения: 328
Изображений: 89
Пол: Женский
В наличии: 5,932

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Стартовый взнос перевела.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2025, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Вот это спасательный круг :-) :-) :-)
От чего он спасет? :smu:sche_nie:

от чего-нибудь спасет, Натали :-)
самое главное раскрашен как спасательный круг :-)

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2025, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ВераНиkа писал(а):
И я в любимом красном цвете :-)
И опять 75 :hi_hi_hi: :-)
Такими темпами и еще штук 5 конкурсов и может к цели дотопаю ;;-)))

Верунь, дорогу осилит идущий :-)
идущий в конкурсы :-)
а их количество - уже второстепенно :mi_ga_et:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2025, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Участвую. Опять. Или снова :-) Цель 76. Купальник оранжевый желаю :smu:sche_nie:
Виты перечислила

Альбинчик, и опять и снова :-)
главное - участвуешь :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2025, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Давайте посередине озерца остров сделаем, а то как-то совсем жестоко. Кто не доплывет - там перезимует

ну уж нет, сделаем этот заплыв экстремальным :-)
чтобы потом точно влезть в платье к Новому году :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Заплыв, старт 25/07, ИДЁТ НАБОР!
СообщениеДобавлено: 28 июл 2025, 12:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11513
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,406

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, сверяемся :mi_ga_et:
если всё верно, то буду рисовать график отчетных точек заплыва :cool_cool:

Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, Bing [Bot], Dimana, Елена Кюркчю, Елена.Премудрая, Google [Bot], Luchs, Nat Bo, tomucvasil21, Yandex [Bot], Вера1959, ЖенаЭдика, Лето@, ТатьянАта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB