Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 20:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 02 июн 2025, 07:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1590
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,729

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
Доброе утро! Можно ссылочку на тему в ТГ?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2025, 08:29 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 05.06.2025
Сообщения: 1
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я новенькая, но тоже хотела бы присоединиться. Еще не поздно ?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 05 июн 2025, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9203
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,556

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Извините, меня, пожалуйста, исключите из конкурса.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2025, 08:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1590
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,729

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
доброе утро! штраф оплатила


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2025, 14:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 427
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Всем! Мой отчет за сегодня.
Вложение:
2025-06-08-weight.png

Вложение:
2025-06-08-2.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Последний раз редактировалось Есина 08 июн 2025, 15:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2025, 15:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 427
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Может будем по пятницам отчет писать. В выходные хочется расслабиться. Вчера сидела за столом и думала за отчет.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2025, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1590
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,729

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (4)
мой отчет


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2025, 16:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 427
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 348

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Моя фотография весов
Вложение:
2025-06-15-5.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 35 и ростом 159 см составляет приблизительно 88,48 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг [2025-08-10*]; 95 кг - 5% = 90.25 кг; ИМТ 35 = 88,48 кг; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2025, 20:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Может будем по пятницам отчет писать. В выходные хочется расслабиться. Вчера сидела за столом и думала за отчет.


конкурс идет более 15 лет и всегда отчеты были в конкретные даты: 1, 8, 15, 22. В этом и смысл был, что в этом конкурсе всегда в одни и те же даты отчеты. :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЛЕТНИЙ ФРЕШ 2025. Июнь, июль, август. Начало 1 июня.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2025, 20:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты ПЕРВОЙ недели ИЮНЯ готовы! :check_it:

ПОДСНЕЖНИКИ СБРОСИЛИ 0,3 кг - это -0,498 % :-):
ТЮЛЬПАНЧИКИ НАБРАЛИ 0,8 кг - это +0,465 % :-(
КРОКУСЫ СБРОСИЛИ 0,7 кг - это -0,299 % :-):

Штрафов на этой неделе 50 вит. + доп 71 вит :men:
Итого у нас уже дополнительных 121 вит :-ok-:

===========================================

Гонка по ИМТ

ПОДСНЕЖНИКИ
:-):


ТЮЛЬПАНЧИКИ
:-):


КРОКУСЫ
:-):


ЖДУ ШТРАФЫ:
15 ВИТ: MarTch
20 ВИТ: Мартиша Адмс
40 ВИТ: tatianka80 (25 вит за 1 июня и 15 вит за 8 июня)


_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Elena666y, GoogleBot, GPTBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, NPl, prater, SentiBot, Shadow_kk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, ТНМ, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB