Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 09:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

каким вы видите желтого тюленя
2 литра воды = 2 кг 69%  69%  [ 9 ]
разгрузочный день = 12 кг 31%  31%  [ 4 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 06:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
krukowka писал(а):
Натали, я заранее извиняюсь, вероятно нагрузка на работе сказывается, немного подтупливаю. Можно я ещё раз уточню, т.е. допустим я заранее до среды выполняю 7 своих тюленей и могу за 20 тыс купить ещё 2 (каждый по 10) любых из списка, т.е. допустим две тренировки. Да?

правильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 09:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Мартиша Адмс

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Я проголосовала за разгрузку, только за баллы, а так мне все равно, и воду надо пить, и разгрузка не помешает :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 10:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Иринка сказочная писал(а):
Мартиша Адмс

Изображение

спасибо большое!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 04:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 155

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (29)
Иринка сказочная писал(а):
Мартиша Адмс

Изображение


Наталья, с прошедшим!!
Исполнения всех желаний,удачи по жизни, счастья безмерного и здоровья крепкого!!
:buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2662
Изображений: 217
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,308

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Есть предложение: пусть этот тюлень будет на выбор, каждый сам что-то выберет или 20 тыс шагов или разгруз.
Мне, например, 20 тыс шагов не сделать никак :nez-nayu:
Это как минимум 5 часов ходьбы вне работы. Значит надо потратить полдня (а считай весь день) в выходной на шаги.
Место где я живу можно пройти за час. Мне даже ходить негде)
Плюс зима... погода может быть любая. В гололед я даже в ближайший магазин не пойду.
А две тренировки по часу по шагам - не выдержу.
:nez-nayu:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
для меня 20000 шагов тоже не реально :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 10:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, в выходные пересмотрю правила, сделаю поправку на зимний период, это я действительно не учла, еще раз порадовалась, что опубликовала заранее, чтобы было время учесть замечания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 24 дек 2023, 08:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Доброе утро! Подкорректировала правила. Обязательные тюлени остались как и в первый сезон. Только прогулка учитывая зимний период 30 минут, а не час как было раньше. Замена 15 тыс. шагов, можно в складчину.
В докупаемых тюленях появились 2 новых супер-редких.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 24 дек 2023, 10:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 410
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 914

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Пошла в турфирму за путевкой в круиз.)))

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dimana, Elena Nov, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, Mary23, MetaExternalAgentBot, nataquilt, Oxanka 1, Plumite, SentiBot, Severyanochka, SWEEET, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Ленчик-солнышко, МамаСони, Мила64, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB