Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

каким вы видите желтого тюленя
2 литра воды = 2 кг 69%  69%  [ 9 ]
разгрузочный день = 12 кг 31%  31%  [ 4 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 06:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
krukowka писал(а):
Натали, я заранее извиняюсь, вероятно нагрузка на работе сказывается, немного подтупливаю. Можно я ещё раз уточню, т.е. допустим я заранее до среды выполняю 7 своих тюленей и могу за 20 тыс купить ещё 2 (каждый по 10) любых из списка, т.е. допустим две тренировки. Да?

правильно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 09:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Мартиша Адмс

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 09:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Я проголосовала за разгрузку, только за баллы, а так мне все равно, и воду надо пить, и разгрузка не помешает :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 20 дек 2023, 10:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Иринка сказочная писал(а):
Мартиша Адмс

Изображение

спасибо большое!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 04:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.08.2019
Сообщения: 516
Изображений: 133
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 155

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (29)
Иринка сказочная писал(а):
Мартиша Адмс

Изображение


Наталья, с прошедшим!!
Исполнения всех желаний,удачи по жизни, счастья безмерного и здоровья крепкого!!
:buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение

Мои Низкоуглеводные рецепты с картинками. Пополняемая коллекция :)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 08:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2662
Изображений: 217
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,308

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Есть предложение: пусть этот тюлень будет на выбор, каждый сам что-то выберет или 20 тыс шагов или разгруз.
Мне, например, 20 тыс шагов не сделать никак :nez-nayu:
Это как минимум 5 часов ходьбы вне работы. Значит надо потратить полдня (а считай весь день) в выходной на шаги.
Место где я живу можно пройти за час. Мне даже ходить негде)
Плюс зима... погода может быть любая. В гололед я даже в ближайший магазин не пойду.
А две тренировки по часу по шагам - не выдержу.
:nez-nayu:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
для меня 20000 шагов тоже не реально :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 21 дек 2023, 10:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, в выходные пересмотрю правила, сделаю поправку на зимний период, это я действительно не учла, еще раз порадовалась, что опубликовала заранее, чтобы было время учесть замечания.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 24 дек 2023, 08:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1622
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,988

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Доброе утро! Подкорректировала правила. Обязательные тюлени остались как и в первый сезон. Только прогулка учитывая зимний период 30 минут, а не час как было раньше. Замена 15 тыс. шагов, можно в складчину.
В докупаемых тюленях появились 2 новых супер-редких.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корабль-призрак. Второй сезон. Старт 12 января. Идет наб
СообщениеДобавлено: 24 дек 2023, 10:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2023
Сообщения: 414
Изображений: 8
Откуда: Череповец
Пол: Женский
В наличии: 918

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Пошла в турфирму за путевкой в круиз.)))

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах
100 дней до Нового Года
На золотом крыльце


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, baka1962, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Orchidea663, Oxanka 1, SentiBot, Svetlanakulik, TrendictionBot, YandexBot, Кузнецова Ксения, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB