Меню дня. Старт 19.06, ЗАВЕРШЕН

Dadido

krukowka писал(а):

Записываюсь на следующую неделю (с 19 по 25)

я тут подумала, подумала.....а можно я все таки пока выпишусь? :smu:sche_nie:

я и так много времени трачу на собирание еды (беру на работы два перекуса и обед): все взвешиваю, раскладываю по баночкам, записываю.... если начну еще все фоткать и переписывпть, боюсь, что меня на долго так не хватит и вообще брошу взвешивание и подсчет калорий.....

Так основную работу делаешь, 5 сек сфоткать остаётся)) Но да, смотри, конечно. Взнос сейчас верну.

Dadido

Мартиша Адмс писал(а):

мой коридор 1200 КК

Принято

nadinKorol

Интересно, если буду фоткать, то точно похудею, думаю ещё.

Добавлено спустя 28 секунд:
Это утверждение) если что.

Dadido

Девочки, я что-то так подумала, а давайте всё-таки обозначим временные рамки, пусть этот конкурс будет 4-недельным. Присоединяться можно по-прежнему каждую неделю, подведение результатов промежуточные будут каждую неделю, а итоговый - по совокупности всех 4 недель. Потом другой сделаем, если будут желающие, а этот конкурс будет до 17 июля.

Dadido

flowers000 писал(а):

участвую, виты перевела

Напиши, пожалуйста, какой хочешь для себя установить максимум калорий на день

nadinKorol

Думаю над участием, я во время конкурса буду в санатории и подсчёты могу вести только по весу указанному в меню. В прошлом году получалось посчитать. Так можно?

Dadido

Можно

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Dadido писал(а):

flowers000 писал(а):

участвую, виты перевела

Напиши, пожалуйста, какой хочешь для себя установить максимум калорий на день

Пусть будет как по коридору калоризатора - 1521 ккал.

nadinKorol

Dadido писал(а):

Можно

Хорошо, значит учувствую.
Самое сложное и не любимое это помещать фото на сайт чтобы отчитываться.))

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Dadido
можно у тебя скопировать подпись с конкурсами))))))) ? и себе поместить)

Добавлено спустя 32 секунды:
Калорийность 1950 ставлю себе. Пока так.

nadinKorol

Теперь не помню, я оплачивала 30 вит?

Меню дня. Старт 19.06, ЗАВЕРШЕН

Кто сейчас на конференции