Текущее время: 18 июн 2025, 17:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Зачем проснулась? Я в вечной полудрёме :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Надо выходить из зоны комфорта :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Да, ты права, пора уже валить с зоны :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2622
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Ну что завтра старт :ya_hoo_oo: !!!
Книги себе скачала. Попытаюсь побороться с утренней ленью и делать зарядку.
По шагам :du_ma_et: км наверное буду переводить в шаги?!

А что у тебя за гаджет, который считает км, а не шаги?
Что читать собираешься? Я тоже люблю читать, но в последнее время забросила.

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
sibiriana писал(а):
Nadin`ell
Получается, за день можно набрать 2 балла без учёта шагов? А если хочешь всех обскакать, то только нашагивая по максимуму?

Ага :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
В общем, ничего делать не надо, весы/шмесы/отвесы и тому подобная муть?))
Тогда иду)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2622
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Nadin`ell
В общем, ничего делать не надо, весы/шмесы/отвесы и тому подобная муть?))
Тогда иду)

Надо двигаться и немножко читать :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Надо двигаться :-)

Надеюсь, у меня получится))) На крайняк, со стороны на сторону попереворачиваюсь :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Последний раз редактировалось sibiriana 30 май 2021, 21:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2622
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 57

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Не менее 20 минут непрерывно :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin`ell
В инете онлайн с учётом роста пересчитывает км в шаги.

Читать :du_ma_et: :
Терри Пратчетт 2 книги фэнтези
Попугай Флобера классика автобиография
Танец над бездной фэнтези
Гидеон из девятого дома фэнтези
Последний ребенок триллер
Голем классика, готика

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Последний раз редактировалось Jarezo 30 май 2021, 21:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
Непрерывно? Хьюстон, у нас проблема! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AM_Mart, barley, baydukov93, Bing [Bot], Есина, Elena G., Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, kot123, La-rissa, lidalolidalo, Luchs, Галина2705, realkea, Yandex [Bot], Лето@, Николай А, ТомаТомочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB