Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 01:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Зачем проснулась? Я в вечной полудрёме :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Надо выходить из зоны комфорта :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Да, ты права, пора уже валить с зоны :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2646
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 179

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo писал(а):
Ну что завтра старт :ya_hoo_oo: !!!
Книги себе скачала. Попытаюсь побороться с утренней ленью и делать зарядку.
По шагам :du_ma_et: км наверное буду переводить в шаги?!

А что у тебя за гаджет, который считает км, а не шаги?
Что читать собираешься? Я тоже люблю читать, но в последнее время забросила.

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
sibiriana писал(а):
Nadin`ell
Получается, за день можно набрать 2 балла без учёта шагов? А если хочешь всех обскакать, то только нашагивая по максимуму?

Ага :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 20:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
В общем, ничего делать не надо, весы/шмесы/отвесы и тому подобная муть?))
Тогда иду)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2646
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 179

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Nadin`ell
В общем, ничего делать не надо, весы/шмесы/отвесы и тому подобная муть?))
Тогда иду)

Надо двигаться и немножко читать :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell писал(а):
Надо двигаться :-)

Надеюсь, у меня получится))) На крайняк, со стороны на сторону попереворачиваюсь :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Последний раз редактировалось sibiriana 30 май 2021, 21:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2646
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 179

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Не менее 20 минут непрерывно :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin`ell
В инете онлайн с учётом роста пересчитывает км в шаги.

Читать :du_ma_et: :
Терри Пратчетт 2 книги фэнтези
Попугай Флобера классика автобиография
Танец над бездной фэнтези
Гидеон из девятого дома фэнтези
Последний ребенок триллер
Голем классика, готика

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Последний раз редактировалось Jarezo 30 май 2021, 21:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Качаем тело и мозг. СТАРТ 31 МАЯ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
СообщениеДобавлено: 30 май 2021, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
Непрерывно? Хьюстон, у нас проблема! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, BingBot, BlackGajka, ClaudeBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB