Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 21 июл 2025, 02:08

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 3 из 35

[ Сообщений: 345 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 35 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 19:44

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)

nun писал(а):

А упражнения считаются?

Только кардио, силовые не подойдут :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 19:45

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)

Elle777 писал(а):

nun
Спасибо :-):

:-):

:rose:

Миля с Лесли очень быстро проходит. Достойная нагрузка и ненавязчиво. Я долго думала, но за неделю втянулась :-:ok:-:

:-:ok:-:

Иринка сказочная
Спасибо за разъяснения :-|-:

:-|-:

Виты перевела.

Мне кажется, что это самое лёгкое что может быть из спорта :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Настюха13

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 19:57

Познакомилась с соседями

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)

Иринка сказочная писал(а):

примеру 30 мин, 3 раза в день. Это 1.5часа.

Ни фига, Ирин, ты загнула :-)

:-)

3 раза в день. Мне такое не осилить :nez-nayu:

:nez-nayu:

Может ты имела в виду 3 раза в неделю? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Если сама считаешь, это уже проще.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

А упражнения считаются?

Только кардио, силовые не подойдут :nez-nayu:

:nez-nayu:

А в бассейне упражнения, типа акваэробика?

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

elochka78

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 20:02

Я здесь обитаю

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)

Виты перевела.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Настюха13 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

примеру 30 мин, 3 раза в день. Это 1.5часа.

Ни фига, Ирин, ты загнула :-)

:-)

3 раза в день. Мне такое не осилить :nez-nayu:

:nez-nayu:

Может ты имела в виду 3 раза в неделю? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Я думаю что описка произошла.Скорее всего 3 раза в неделю. :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

krukowka

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 21:22

Познакомилось с соседями

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)

Иринка сказочная писал(а):

krukowka
Записала... Я баллы сама считаю, от вас только цель и её выполнение :-):

:-):

Вообще отлично :co_ol:

:co_ol:

Пошла виты переводить, пока никуда их не потратила)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Перевела. И теперь я снова витобомж....надо в конкурсах начать выигрывать)))

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

nun

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 21 июн 2020, 23:33

Я здесь обитаю

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)

:-)

витобомж, я бы сказала маловитаминизированный участник

_________________

Таня

:-|-:

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 22 июн 2020, 11:20

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)

Настюха13 писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

примеру 30 мин, 3 раза в день. Это 1.5часа.

Ни фига, Ирин, ты загнула :-)

:-)

3 раза в день. Мне такое не осилить :nez-nayu:

:nez-nayu:

Может ты имела в виду 3 раза в неделю? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Если сама считаешь, это уже проще.

конечно ошиблась :-)

:-)

в неделю

Настюха13 писал(а):

А в бассейне упражнения, типа акваэробика?

да, считается :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 22 июн 2020, 11:22

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)

nun писал(а):

:-) витобомж, я бы сказала маловитаминизированный участник

ты участвуешь?

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

Иринка сказочная

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 22 июн 2020, 11:25

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)

Что то я совсем не ожидала такого маленького кол-ва участников, обычно всегда много желающих :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Персональный альбом

Подарить подарок

krukowka

Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня

Добавлено: 22 июн 2020, 12:36

Познакомилось с соседями

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)

Иринка сказочная писал(а):

Что то я совсем не ожидала такого маленького кол-ва участников, обычно всегда много желающих :du_ma_et:

:du_ma_et:

еще до 29го может подтянутся?

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 3 из 35

[ Сообщений: 345 ]

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 35 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB