Марафон вакуум-месяц эксперимента

KriSSka

Kate_Kos писал(а):

С 15 по 15 сентября. Мы с девочками начали уже потихоньку, хотим просто проверить как работает.

Отлично. Я с завтрашнего дня тогда приступаю :ta_n_cor:

Olga-Volga

Можно я свое пузо к вам присоединю? Здрасте! Очень нужно подтянуть. Трясти им умею, а вакуум никогда не делала. Буду учиться. Опоздашки просто могут до 18 числа делать). Или до Нового года. Завтра замерюсь, а то только собираюсь ленте в глаза посмотреть.

Kate_Kos

Olga-Volga
Придётся интенсивней делать, что б нас догнать :-)

А там посмотрим может все будут до нового трясти пузом)))

LoRicky

Ура! Я сегодня утром не забыла повакумиться! :-)

А то обычно к обеду вспоминала, что неплохо было бы позаниматься :-)

Kate_Kos

Я тоже 10 ку осилила уже и повторно замерчики сняла)))

LoRicky

Ага, и я 10, замеры - надо ленту найти, а сейчас все спят, но у меня все 85 будут в талии :sh_ok:

прям чувствую, как разбухла на углеводах за 2 недели :ny_tik:

А еще ж и фото надо для истории :hi_hi_hi:

Kate_Kos

LoRicky
Та не мы приблизительно одной комплекции. До 75 будет. Зато живот да до 85 см у меня))))

Ксения Ксюша

Приветики!!!
Почитала тут у вас инфу. Сегодня после пробежки 5 разов что-то типа вакуума поделала! :smu:sche_nie:

Ну, низ живота (скорее даже излишек кожи с остатками жирка от стремительного похудения) подвисал конечно, а всё остальное прижалось вовнутрь :co_ol:

Надо замериться завтра и поделать, посмотреть что получится :ps_ih:

Kate_Kos

Ксения Ксюша
У тебя видно как и у меня, жир ушёл а кожа ещё висит. Это когда я вакуум делаю, прям видна дряблость, фе((( в дневнике есть фото)

Наталиско

Привет, девочки!
Ну я начинаю...
Замерилась и пофоталась, один раз повакуумилась уже - все втягивается замечательно, потенциал явно есть :-)

Пузо тоже есть, расплылась заметно :ny_tik:

На фото все расслаблено, выпрямилась хорошенько, надо бы не забыть как я снимала.

ОТ-79
Ож- 102

Марафон вакуум-месяц эксперимента

Кто сейчас на конференции