Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2026, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11127
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки - Сибириана, Амелия, Василек,
вам можно и отдельную группу открыть, "удержание веса"

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1350
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Елена.Премудрая писал(а):
Девочки - Сибириана, Амелия, Василек,
вам можно и отдельную группу открыть, "удержание веса"

Почему бы и нет :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2015
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 405

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Возьмите и меня к себе) умеренное ПП)

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах:

Весенний фреш - отчёт 1, 8, 15, 22, 1

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ: 70 кг - ✔️ 8 марта, 67 кг - ✔️ 12 мая, 65 кг - , 63 кг - , 59 кг -


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11127
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
aboyarskaya
Привет! :pri_vet:-:
Записала

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:27 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2015
Сообщения: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 405

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
aboyarskaya
Привет! :pri_vet:-:
Записала


А можете мне напомнить, как виты перевести?) А то я уже давно тут не записала..

_________________
Изображение

Изображение

Участвую в конкурсах:

Весенний фреш - отчёт 1, 8, 15, 22, 1

ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ЦЕЛИ: 70 кг - ✔️ 8 марта, 67 кг - ✔️ 12 мая, 65 кг - , 63 кг - , 59 кг -


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11127
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
У меня под аватаркой нажми на "передать".
Там пишешь 50 вит и в комментарии "марафон пп" :-):

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 10:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 117
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 111

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет! Ты его организовала! :ya_hoo_oo:
Хочу присоединиться. Только подскажи, пожалуйста, чем "строгое" отличается от "умеренного"? На умеренном можно фастфуд, вписывающийся в каллораж, а на строгом — всё только домашнее?

_________________
Изображение

Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 13793
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
edgovc
Строгое это отказ от всего :-) Жареного, сладкого, соленого, мучного. Полный бред, но 10 дней можно потерпеть, кому сильно надо :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 13:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Привет!
Ну что ж такое на конкурс снова вышла через десятую пятку, чуть не пропустила. Почему такая конспирация :secret:
Я с вами на умереном ПП
Витаминок нету пока, :ne_vi_del:
к концу конкурса наболтаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 21 фев 2019, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
добро пожаловать!
Я тоже этот конкурс люблю)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AhrefsBot [Bot], АИнна, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, cnb[bkzc, светдим, DotBot, GoogleBot, semagelena, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB