Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

ШоколаТка

ой а я лесли люблю. можно к вам? у меня и видео есть, я правда давно не шагала под нее

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
я про группы вот не поняла. сразу себя определяем?

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Иринка сказочная
Спасибо)
Книгу я начала через пару дней после просмотра фильма и осталась крайне удивлена тем, как можно было ее так испоганить((( Если прочитаешь, напиши потом свое мнение, очень интересно было бы обсудить. У меня первые 20 больше года уходили, но я и не форсировала особо, один раз только резкий сброс был, когда я во Вьетнаме какую-то инфекцию подхватила (6 кг за две недели), а так у меня в среднем где-то 1 кг в месяц уходил. Шаг вперед, 2 назад, 2 вперед, 1 назад и тд)))) :-)

Удачи у эндокринолога!

masyawa
Вместе топать веселее, ты уже пробовала программы Лесли? :-):

Добавлено спустя 37 секунд:
ШоколаТка
Определяем сразу, но потом можно переходить в другую группу раз в неделю.

umnaya_masha

вторая группа, 14 миль. када начинаем?
(кинула в Иришку кучку витов)

ШоколаТка

а можно сменить шрифт где определение победителей - цвет поменяйте, так читать плохо глазкам :cry_ing:

Добавлено спустя 48 секунд:
тогда меня в первую

masyawa

alayamoon писал(а):

masyawa
Вместе топать веселее, ты уже пробовала программы Лесли? :-):

Не, не шагала. Я дома только с джилиан майклз занималась. И то три года назад. Я так одним глазом глянула - вроде ничего сложного там нет - посмотрим!

masyawa

Иринка сказочная
а виты когда кидать? можно сейчас?

Иринка сказочная

ШоколаТка писал(а):

ой а я лесли люблю. можно к вам? у меня и видео есть, я правда давно не шагала под нее

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
я про группы вот не поняла. сразу себя определяем?

да, на 1-й странице все расписано, выбирай для себя сколько миль в неделю ты можешь пройти :-):

Добавлено спустя 25 секунд:

masyawa писал(а):

Иринка сказочная
а виты когда кидать? можно сейчас?

конечно можно :-):

ШоколаТка

masyawa
там не сложно. но смотря для кого. я пока так больше 2 не осилю. раньше на 2 шагала. а тем кто занимается постоянно тем посложнее можно.
ИРИШКА виты тебе отправила посылкой

Иринка сказочная

umnaya_masha писал(а):

вторая группа, 14 миль. када начинаем?
(кинула в Иришку кучку витов)

думаю в понедельник :-):

Иринка сказочная

umnaya_masha
ШоколаТка
записала :-):

Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции