Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 20:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 11:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 554
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
*Anka*
Сбросить вес и поехать красивой на отдых - вот уже 2 желания :) здорово, когда в таком молодом возрасте уже 2 детей!

Ну а наши двери всегда открыты: наблюдай за участниками (надеюсь, они все таки будут а может и сама решишь присоединиться!

Спасибо, уже легче 2 желания есть, на третье нашкребем :hi_hi_hi:
Скорее я в деле, не же ли нет. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
классная идея :co_ol:
почитала твои цели... задумалась.
люди с мелкими целями принимаются? :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 13:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Заявка
1. Хочу снизить вес до 55 кг и успешно удерживать его
2. Хочу выполнять свою норму по физ.активности - 2 раза в неделю тренажерка, 2 раза в неделю пробежка, каждый день минимум 5 км пешком
3. Хочу подружиться с едой, уметь позволять себе всё, и вовремя останавливаться, в идеале перейти на ип - это самое сложное, 90 дней не хватит, но двигаться в том направлении все равно хочу.
4. Хочу съездить куда-нибудь развеяться, с мужем, и без детей)
5. Хочу освежить и улучшить свои знания языков - буду стараться уделять этому минимум 2 часа в неделю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 14:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Ты чо, не с мелкими , а с четко сформулированными! У меня нет никаких суперглобальных - универ-то мне надо заканчивать, работу найти и с вавкой голове разобраться.
Очень рада, что ты здесь!

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Кот_обормот
Урра! Первая заявка ! Я так рада

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Ой, я тоже хочу! ЗАЯВКА.
Как раз много думаю в этом направлении в последнее время. Хороший повод попробовать от теории перейти к практике.
Я Оля, мне 31, в декрете, муж, двое детей (3,4 года и 1,9 года)
Мой список:
1. Внешность и здоровье:
- похудеть на размер/полтора до своей нормальной одежды и оставаться в этом состоянии;
- групповая силовая тренировка 2 раза/нед и любая косметическая процедура для любой части тела 5 раз/нед;
- дойти наконец до врачей и обследоваться, программа-минимум стоматолог и гинеколог (к которым надо было еще вчера) и если там все не сильно страшно, то гастроэнтеролог и кардиолог или невропатолог (не знаю к кому из них мне надо);
2. Ремонт. Который мы начали еще полтора года назад, но не закончили из-за проблем со здоровьем у младшего.
- разгрести подвал и два балкона, все ненужное выкинуть нафиг, остальное разложить и систематизировать;
- сделать жилой детскую комнату и по мере возможности перевсти туда детей, у старшего уже ноги из детской кроватки торчат;
- мелкие доделки типа порожков, откосов, докрасок и т.п.
3. Дети. Тяжелый для меня вопрос в моральном плане.
- занятия и терапия со старшим до снятия с учета у невропатолога (ставили с задержкой речевого развития и гиперактивностью);
- решение вопроса с дет. садом для младшего;
- поиск ХОРОШЕГО ортопеда и обоих на консультацию;
- приучение детей к самостоятельности и независимости от мамы;
4. Работа. Тут все сложно, нужно еще думать над этим вопросом более конкретно. Пока вижу это так
- разобраться, смогу ли я работать по старой специальности (а это было 8 лет назад :sh_ok: ). Если да, то что для этого мне нужно освоить-изучить-повторить и начать не откладывая.
- если нет, то изучить КОНКРЕТНО И ПРЕДМЕТНО альтернативные варианты, а именно: преподавание в училище/колежде; свое дело (мне нравятся все варианты);
- изучить вопрос о частичной занятости и курсах, если попадется что-то подходящее начать не откладывая.
Реально работать в полный рабочий день планирую где-то через год, но к этому времени хочу быть подготовленной и во всеоружии.
5. Занятия для души. Хотя бы 2-3 часа в неделю делать, то что я сама хочу и люблю: чтение, итальянский, всегда была уверенна что мне йога понравится, может наконец попробую.

Перечитала. Блин, что-то Остапа понесло и получилась многовато на 3 месяца то, но убирать ничего не буду, самой интересно что получится на выходе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
блин, я суеверная.... некоторые вещи боюсь озвучивать в планах, чтоб не сглазить....
И в конкурсе принять участие хочется...
чо делать :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, понимаю тебя - сама не стала писать про поступление в аспирантуру и про летний отпуск. Ты можешь действовать по принципу "три пишем, два в уме" - прийти с тремя желаниями, а работать над пятью направлениями, а потом нам захвастнуть.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Olya Pav.
Оленька, привет! Ух ты, так чётко всё расписала, молодец)
Я надеюсь, что у тебя всё получится, и ты совсем разберёшься

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 18:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 276
Изображений: 9
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (5)
Аспасия, да я уже давненько уже обо всем этом думала, просто обобщила. Спасибо за повод :a_g_a:
Меня вот тоже время от времени посещают мысли о том, что зря трачу драгоценное время, думаю на работу мне надо, домохозяйка - точно не мое.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 19:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
я попробую 3+2 сделать))) Пойду думать и формулировать цели :a_g_a: я участвую!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Алва, не замечала тебя раньше в конкурсах. Это твой первый конкурс?

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, NinaD, t-dan, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB