с фото?

Можно и с фото. За два месяца при реальном лишем весе заметных результатов можно добиться 6-8кг в объемах хорошо видны. Ну а лицо и не надо. Да и в белье не обязательно. Просто на старте и финише одна и таже одежда обязательно

я за "без фото"

А возьмите меня пожалуйста без фото
Будет вес, рост, замеры, но только не фото, ещё возраст и т.д. и т.п.
Я послушная) буду все исполнять)

А если действительно фото не в купальнике или белье, а в спортивной одежде, или футболка и лосины, чтобы фигура была видна?

Добавлено спустя 45 секунд:
Если к Новому году, то с первого числа нужно начинать.

Без фото и замеров антропометрии - лажа и профанация.

Я за фото и замеры до и после. Это стимулирует! И за продолжительность 2-3 мес. Раньше такие вроде конкурсы с Джилиан были... Фото можно и без лица и в обтягивающей одежде. Если не соблюдать эти правила, то конкурс станет таким же как и все остальные. А вообще уже не к новому году пора готовиться, а к лету. Ведь скинуть грамотно и подтянуться за 6 мес реальней)) короче, фишкой "сушки" должны быть фото

Давайте старт 31? Понедельник. Не пойму в чем проблема с фото? Лицо не надо. Майка и лосины и в путь. И на финише в этой же одежде

Девочки, привет Отлично, что нас много

Сейчас пишу информацию по конкурсу! Еще есть время до начала все обсудить и утвердить!

Сперва отвечу на некоторые вопросы:




Длительность конкурса не больше месяца будет. НО это не значит, что месяц прошел и конкурс закончился. Если будут желающие, то хоть до лета!
Учитывая, что все-таки будут задания на вылет, то получается кто-то может вылететь на первой неделе и все интерес прошел. А тут 3 недели прошло и новый этап, и новая возможность, и новый шанс не облажаться и пройти дальше

Для нас главное не кг, а объемы. Если убрать весь пищевой мусор, то результат будет виден и через месяц Можем как раз-таки проверить на собственном опыте.

Фото делаем 100%. Однозначно без головы (оригинал с головой сохраняете у себя). Если боитесь в белье, давайте в облегающей одежде, но не утягивающей!
Топ (чтобы живот был открыт) и лосины/шорты, то что облегает тело. Но советую для себя сделать в белье/купальнике.
Еще советую для себя сделать видео и периодически его просматривать ;) Потом сделать аналогичное видео через месяц, два, три.

Фото делать не спешите, будет секретное слово, чтобы показать, что фото свежее и все по-честному. В пятницу скажу слово. За выходные успеете сделать фото.

Еще такой момент: все, кто дойдут до финала (не важно займут призовое место или нет) и продолжат дальше участвовать т.е. на их счету будет 2-3 конкурса (2-3 месяца), то мы устроим битву сезонов Вот тут нам очень пригодятся ваши фотографии Чтобы участвовать в "битве" необходимо пройти в финал в первом или во втором конкурсе. Конечно, те кто пройдут в первом у тех шансы будут больше, поэтому стараемся не вылететь

Ju_Lie, меня записывайте, 100 пудово буду участвовать!