постою, послушаю)

О, зашла просто так, думала спорт тут))) а раз заниматься не надо, то я с вами

Mouse_ntl
Ириш, с почином! Молодец, что решила завести новый конкурс на лето . Отдельное спасибо за то, что НЕ НАДО фотать весы (а то это уже превратилось в какую то дурную бесконечность). Вобщем, записывай меня к себе, будем это лето худеть вместе))

Насчет спорта. Интенсивный спорт мне пока противопоказан, но я периодически занимаюсь понемногу в домашних условиях и вообще стараюсь вести активный образ жизни. Можно ли это считать за спорт?

Mouse_ntl
Ирина, все-таки мне пока не понятно, мы в чем будем соревноваться? В весе, в объемах или в количестве спорта?
Как будут выглядеть отчеты? Ответь, пожалуйста.

Всем приветик. Может названия конкурса сменить на стройняшки к бархатному сезону. А то все ждут спорт отчетов, а их сделать просто не реально для большенства и короткого забега.



Мне тоже сейчас противопоказан спорт с отягощениями выше 5 кг и прыжки. Но все же я бегаю по утрам и занимаюсь с маленьким весом. В моем понимании тренировкой можно считать даже езду на велике на работу. Это не спорт, а тренировка и для каждого уровень нагрузки разный. Поэтому и возникает сложность с отчетами по спорту. И я подумую вообще убрать этот пункт.

Приветик спасибо. Я сама не понимаю этих фото и прочего. Мне кажеться мы собрались похудеть для себя, а смысл выдумывать какие-то цифры не получая при этом изменений на теле. Это обман самой себя. Записала

Я вчера думала как все совместить. Не получиться. Поэтому будем в весе соревноваться.

Если есть желание могу отдельно группу сделвть для обьемов, но это не показатель спорта. Так как ПП тоже хорошие обьемы дает.

Вообшем скорее переименуемся в "Стройняшки к бархотному сезону" ?

Приветик, Анют.
Ок. Но я бы все же элементарную утреннюю зарядку рекомендовала - это просто необходимо нашему организму для здоровья

Так... я уехала на дачный фитнес (у нас стройка бе едки) приеду вечером прочту все идеи и предложения. Надеюсь к чему-то прийлем все же.