Конкурс 26.04 - 3.05

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Так как все сегодня оказались умничками - я отметила всем плюсики в первоначальной табличке!!!

rainbow

Да, я позанималась. Чтобы ребенок не отвлекал - дала ему в руки гантели, мы занимались вместе.
:gim-nast:

Это мы

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Кстати, послезавтра полнолуние и можно устроить однодневную разгрузку по луне. Никто не хочет присоединиться? Я наверное попробую :)
Лунная диета
Почему диету надо соблюдать именно в полнолуние и новолуние?
В эти дни изменяется движение вод и атмосферное давление. Полнолуние как бы «сжимает» воду – это время отлива. В новолуние вода «расширяется» и наступает прилив. А в нашем организме из-за этих внешних процессов меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).
Преимущество такой разовой диеты состоит в том, что она ломает привычный рацион, «встряхивает» организм, помогает ему в полной мере использовать резервы ферментов, необходимые для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества.

Диета в полнолуние
24 часа: Начинать надо в канун полнолуния, после ужина, и продолжать 24 часа. В меню оставьте только жидкости. Вы можете пить свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде или простую воду (минеральную, кипяченую, родниковую). Сок лучше выжимать из овощей и фруктов, соответсвующих сезону.

В результате вы потеряете от 250 г до 1 кг веса. Главное – этот день позволит вам почистить организм и избавиться от отеков.

Кто еще хочет попробовать? Тогда мы сможем сравнить результаты :cool_cool:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

rainbow писал(а):

Да, я позанималась. Чтобы ребенок не отвлекал - дала ему в руки гантели, мы занимались вместе.
:gim-nast:

Это мы

Какие вы умнички! Так держать! Не хочешь устроить однодневную разгрузку по луне?

rainbow

Не смогу, если я долго не ем, у меня начинаются жуткие головные боли

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Понятно... жалко :)
А я мож на кефире типа просижу - давно не голодала - не знаю смогу ли :)

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Привет, девчата!
Как у вас денек прошел? Отчитывайтесь - буду крестики-нолики рисовать :-)

У меня второй день прошел просто замечательно! Снова продержалась и уже после 18 не ем и ухожу на разгрузку завтра по луне на сутки. В гордом одиночестве, раз больше никто не решается поголодать за компанию :-)

rainbow

Ставьте и мне полюсик

swetusik

Приветик! И мне галочку, я ещё держусь и очень даже легко.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Умнички какие!!!!Сейчас ставлю всем плюсики и табличку сюда перенесу - чтоб нагляднее было :)
swetusik
Ты не хочешь завтра разгрузку по луне устроить?

Девчата, у меня килограмм отвалился! Я так рада!!! :ta_n_cor:

Конкурс 26.04 - 3.05

Кто сейчас на конференции