СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

Grafinya

Пандорра
Виты получила))) буду ждать заявки

ЯБольшеНеМедведь

Здравствуйте, я совсем новенькая, я так поняла что виты - витаминки, дают за активность, у меня пока нет их, но я очень хочу поучаствовать, только вот я очень большая, вы таких принимаете?

Grafinya

ЯБольшеНеМедведь
Мы принимаем всех! :co_ol:

отслеживать тенденцию можно на равне с остальными, в прошлом конкурсе выиграла тоже не маленькая девочка))) можете посмотреть по ссылке viewtopic.php?f=50&t=10279
на были участницы побольше, только к сожалению не все до конца дошли. Так что вперед, а мы друг-друга поддержим! :dan_ser:

Да, виты дают за сообщения оставленные на форуме, отдавать из сразу не к спеху, главное перевести из до конца конкурса :cool_cool:

и быть естественно оооочень активным

Ромашка-очаровашка · 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55

Доброе утро.
С вами можно? хотелось бы :smu:sche_nie:

маривлада

Я тоже хочу записаться! Обещаю, что завтра начну разбираться с условиями..чувствую, что сложно, но НАДО!! Хочу похудеть.

Пандорра

ЯБольшеНеМедведь
Ромашка-очаровашка
маривлада

Чем больше тем веселее :cool_cool:

Tanya_1972

Доброе утро а если у меня по плану 4 тренировки в неделю, мне можно участвовать?

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
И еще, по какой формуле процент жирка рассчитывать? :du_ma_et:

Grafinya

Ромашка-очаровашка писал(а):

Доброе утро.
С вами можно? хотелось бы :smu:sche_nie:

маривлада писал(а):

Я тоже хочу записаться! Обещаю, что завтра начну разбираться с условиями..чувствую, что сложно, но НАДО!! Хочу похудеть.

Конечно можно! Жду заявок 31 января или же 1го февраля))) Правил не бойтесь, все не так сложно как кажется

Tanya_1972 писал(а):

Доброе утро а если у меня по плану 4 тренировки в неделю, мне можно участвовать?

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
И еще, по какой формуле процент жирка рассчитывать? :du_ma_et:

Ну за одну тренировочку придется получить -1, либо прогулятся в парке и получить +1. Правила к сожаления для всех одинаковые и их не возможно подстроить под каждого, но главное не баллы, а результат, потому что если вы выиграете по итогам голосования - это же на много важнее, чем выиграть по кол-ву баллов, но совсем не изменится :a_g_a:

Ссылка на сайт с калькулятором рассчета, дана там же в условиях в скобках, на всякий случай еще раз продублирую http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

Уже жду не дождусь начала конкурса :bra_vo:

Goldik

Всем привет. Девочки, объясните, немного не поняла фразу в условиях: "Каждую фазу фото (в личку)" Это как? Сделала маску сфотографировала, делаешь зарядку - сфотографировала, обертывание - сфотографировала, а потом фото отправлять организатору? Или я что-то не так поняла?

Tanya_1972

Grafinya писал(а):

Ромашка-очаровашка писал(а):

Доброе утро.
С вами можно? хотелось бы :smu:sche_nie:

маривлада писал(а):

Я тоже хочу записаться! Обещаю, что завтра начну разбираться с условиями..чувствую, что сложно, но НАДО!! Хочу похудеть.

Конечно можно! Жду заявок 31 января или же 1го февраля))) Правил не бойтесь, все не так сложно как кажется

Tanya_1972 писал(а):

Доброе утро а если у меня по плану 4 тренировки в неделю, мне можно участвовать?

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
И еще, по какой формуле процент жирка рассчитывать? :du_ma_et:

Ну за одну тренировочку придется получить -1, либо прогулятся в парке и получить +1. Правила к сожаления для всех одинаковые и их не возможно подстроить под каждого, но главное не баллы, а результат, потому что если вы выиграете по итогам голосования - это же на много важнее, чем выиграть по кол-ву баллов, но совсем не изменится :a_g_a:

Ссылка на сайт с калькулятором рассчета, дана там же в условиях в скобках, на всякий случай еще раз продублирую http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

Уже жду не дождусь начала конкурса :bra_vo:

Я поняла, катание на горке с детьми - можно считать за физнагрузку :hi_hi_hi:

Тогда я с Вами.
:a_g_a:

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ - Дубль2!!!! Заключительный этап до 24.04

Кто сейчас на конференции