Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Добьюсь своего!

Kisundra писал(а):

Всего 38 кал и о,1 %

а я такие не беру... так химии дофига..весь жир искусственно выведен и заменен всякой дрянью.. смысл тогда вообще в молочке как полезного продукта, так что беру стандартно 2,5 % кефир, 5% творог и т.д...

Kisundra

Киска писал(а):

Kisundra
давай, жми! может и правда 65 на НГ отметишь :ya_hoo_oo:

Жму

За подругой гонюсь-она уже 64,но у нее рост 160.
Она там какие-то худеем за неделю ест. А я хочу попробовать их суп.Там 17 гр белка и калорий 130 по-моему.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Добьюсь своего! писал(а):

Kisundra писал(а):

Всего 38 кал и о,1 %

а я такие не беру... так химии дофига..весь жир искусственно выведен и заменен всякой дрянью.. смысл тогда вообще в молочке как полезного продукта, так что беру стандартно 2,5 % кефир, 5% творог и т.д...

да фиг их знает.че там вообще добавляют...
но в туалет я сходила :-)

творог и кефир я беру натуральные,в молочном отделе,всякие домики в деревне не покупаю.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
По совету Марины запекаю скумбрию, блин,как я не люблю поторошить,всегда беру филе.беее
Вонб еще такая,ладно,надеюсь,будет хоть вкусная.

Марина-рыбка

Kisundra
что там в скумбрии потрошить? :-)

голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет. Но вот филе не знаю :du_ma_et:

, я не люблю филе , мне кажется , в нем воды больше, чем полезности ::yaz-yk:

Добьюсь своего!

Kisundra писал(а):

По совету Марины запекаю скумбрию, блин,как я не люблю поторошить,всегда беру филе.беее
Вонб еще такая,ладно,надеюсь,будет хоть вкусная.

да там потрошить нечего, за 5 секунд все :-)

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Марина-рыбка писал(а):

что там в скумбрии потрошить? :-)

голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет.

точно

Kisundra

Марина-рыбка писал(а):

Kisundra
что там в скумбрии потрошить? :-)

голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет. Но вот филе не знаю :du_ma_et:

, я не люблю филе , мне кажется , в нем воды больше, чем полезности ::yaz-yk:

а вонища то?

Марина-рыбка

Kisundra
у меня нормально пахнет :hi_hi_hi:

Kisundra

Девочки, я наконец-то измерила объемы. Не ручаюсь,что точные,но старалась.
Значит так:
Грудь 101-97=4
Животина 101-98=3
Бедра 96-92=4
Под грудью 87-81=4
Талия 83-77=6!!!

Может, я че не так померила.
Так щас посмотрю за какой это срок.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
ага,это ровно за 2 месяца.
Нормально?
а вес,я посмотрела,за полгода всего на 5,6 кг снизился.

Yuliya V 03

[quote="Kisundra"]Девочки, я наконец-то измерила объемы. Не ручаюсь,что точные,но старалась.
Значит так:
Грудь 101-97=4
Животина 101-98=3
Бедра 96-92=4
Под грудью 87-81=4
Талия 83-77=6!!!

Отлично! :bra_vo:

Молодец! 6 см в талии-ващеее мечта, оч хорошие результаты! :mi_ga_et:

Kisundra

А за год 10,4 кг
А талия вообще 12!!!

Может изначальные измерения неправильные были.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Yuliya V 03

Спасибо, я старалась,но только последнее время.там отдых летом был,несколько месяцев вылетело.

Kisundra

Мариночка, ну спасибо тебе большое от всего сердца. ООООчень вкусная рыбка. Я половинку сейчас съела, а половинку еще на ужин съем.
Она жирненькая и вкусненькая. Ням ням.

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции