Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 18:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Kisundra писал(а):
Всего 38 кал и о,1 %

а я такие не беру... так химии дофига..весь жир искусственно выведен и заменен всякой дрянью.. смысл тогда вообще в молочке как полезного продукта, так что беру стандартно 2,5 % кефир, 5% творог и т.д...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Kisundra
давай, жми! может и правда 65 на НГ отметишь :ya_hoo_oo:



Жму :smu:sche_nie:
За подругой гонюсь-она уже 64,но у нее рост 160.
Она там какие-то худеем за неделю ест. А я хочу попробовать их суп.Там 17 гр белка и калорий 130 по-моему.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Добьюсь своего! писал(а):
Kisundra писал(а):
Всего 38 кал и о,1 %

а я такие не беру... так химии дофига..весь жир искусственно выведен и заменен всякой дрянью.. смысл тогда вообще в молочке как полезного продукта, так что беру стандартно 2,5 % кефир, 5% творог и т.д...



да фиг их знает.че там вообще добавляют...
но в туалет я сходила :-)
творог и кефир я беру натуральные,в молочном отделе,всякие домики в деревне не покупаю.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
По совету Марины запекаю скумбрию, блин,как я не люблю поторошить,всегда беру филе.беее
Вонб еще такая,ладно,надеюсь,будет хоть вкусная.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Kisundra
что там в скумбрии потрошить? :-) голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет. Но вот филе не знаю :du_ma_et: , я не люблю филе , мне кажется , в нем воды больше, чем полезности ::yaz-yk: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Kisundra писал(а):
По совету Марины запекаю скумбрию, блин,как я не люблю поторошить,всегда беру филе.беее
Вонб еще такая,ладно,надеюсь,будет хоть вкусная.

да там потрошить нечего, за 5 секунд все :-)

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Марина-рыбка писал(а):
что там в скумбрии потрошить? :-) голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет.

точно :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Марина-рыбка писал(а):
Kisundra
что там в скумбрии потрошить? :-) голову отрезала , кишки вытащила, одним движением буквально, и даже чешуи нет. Но вот филе не знаю :du_ma_et: , я не люблю филе , мне кажется , в нем воды больше, чем полезности ::yaz-yk: :-)



а вонища то?

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Kisundra
у меня нормально пахнет :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я наконец-то измерила объемы. Не ручаюсь,что точные,но старалась.
Значит так:
Грудь 101-97=4
Животина 101-98=3
Бедра 96-92=4
Под грудью 87-81=4
Талия 83-77=6!!!

Может, я че не так померила.
Так щас посмотрю за какой это срок.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
ага,это ровно за 2 месяца.
Нормально?
а вес,я посмотрела,за полгода всего на 5,6 кг снизился.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2012
Сообщения: 278
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 411

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Kisundra"]Девочки, я наконец-то измерила объемы. Не ручаюсь,что точные,но старалась.
Значит так:
Грудь 101-97=4
Животина 101-98=3
Бедра 96-92=4
Под грудью 87-81=4
Талия 83-77=6!!!

Отлично! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Молодец! 6 см в талии-ващеее мечта, оч хорошие результаты! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
А за год 10,4 кг
А талия вообще 12!!!

Может изначальные измерения неправильные были.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Yuliya V 03


Спасибо, я старалась,но только последнее время.там отдых летом был,несколько месяцев вылетело.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 2995
Изображений: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,351

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка, ну спасибо тебе большое от всего сердца. ООООчень вкусная рыбка. Я половинку сейчас съела, а половинку еще на ужин съем.
Она жирненькая и вкусненькая. Ням ням.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алиса81, bela29, BingBot, Chsvaleriya, ClaudeBot, destroy611, Елена.Премудрая, galex477, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Göttin, MetaExternalAgentBot, Prema, Rostovlitvin, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, viktusya27, YandexBot, коломыя, Натали3456


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB