Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Добьюсь своего!

Kisundra писал(а):

А вместо рыбы,что еще на ужин можно?

можно курицу, вареную, тушеную :a_g_a:

белок, особенно лучше грудку :co_ol:

Марина-рыбка

Kisundra писал(а):

мацони вчера в рыбу бухнула,нету :ne_vi_del:

кефир понятно...молоко не вариант, ладно,буду думать.
Мне уже все говорят,да расслабься ты.а я нет, как танк :dan_ser:

расслабляться нельзя :ni_zia:

, а то расслабишься и разнесет на 10 кг , надо все время быть в тонусе :-)

Добьюсь своего!

Марина-рыбка писал(а):

надо все время быть в тонусе :-)

блин, где взять силы для этого тонуса только.. вообще ничего не получается в последнее время и ничего не хочется делать для похудения :ny_tik:

Марина-рыбка

Добьюсь своего!
эх.. Ксюш, надо найти, надо. Понятно, что тебе сейчас трудно.. но ты должна найти что-то, зацепиться и идти дальше.)))

Kisundra

Я нахожу какие-то ресурсы дополнителные, даже не позволила расслабиться себе во время болезни.

Марина-рыбка

Kisundra
а что за болезнь была ? :smu:sche_nie:

Kisundra

Марина-рыбка писал(а):

Kisundra
а что за болезнь была ? :smu:sche_nie:

Марин,да вирус какой-то, мы до сих пор лечимся с Ваней. но уже в теме :ta_n_cor:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Если завтра потеплеет,то гулять пойдем,ура :dan_ser:

Марина-рыбка

Kisundra
ну болезни разные бывают, иногда серьезней , а у тебя так, легкая неожиданность была :-)

Рада , что все хорошо :a_g_a:

Kisundra

Как же я хочу на улицу, потепление,иди уже скорее

Добьюсь своего!

Kisundra писал(а):

Если завтра потеплеет,то гулять пойдем,ура :dan_ser:

у нас сейчас морозы.. -20 сегодня вот.. а на днях обещают потепление, до + даже.. теперь весь снег растает и начнется грязное месиво и гололед как раз в НГ походу.. :negative:

Марина-рыбка
спасибо! надо искать позитивные моменты чтоли...

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции