Barselona
приветик!
сильный жора? я даже незнаю огорчаться или радоваться твоему аппетиту, наконец-то..
но ты держись, не переедай конечно. а что твой жора требует из еды?

Добавлено спустя 25 секунд:
и вообще, замки смени и не впускай

Barselona
приветик ) у меня такое за день было до КД, тоже хотела- все и сразу . Держись, воды попей , чайку, кефиру если есть.

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
ага , что Жора требует ? У тебя уже поздно, не ешь, а то штраф возьму

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Добьюсь своего!
у тебя как дела? ох.. завтра же отчет у тебя ..

Добьюсь своего!
Жора нечеловеческой силы! требует пофиг чего, лишь бы побольше!
сегодня ела:
1. Картошка отварная + печень говяжья. Кофе +70г рулет бискв.с кремом
2. Минтай жаренный 130г
3. Каша гороховая 150г.
Сижу, аж подвываю... Жрать охота мозгами, потому как голодной я быть не могу в принципе!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Марина-рыбка
Держусь! не ем!
не возьмешь))), у нас зажорно-бонусная неделя)))

Barselona
у тебя уже скоро 4 будет , а если жору не пустишь, то уже завтра

Добавлено спустя 27 секунд:
а вес вечером какой ?

Марина-рыбка
вот знаешь ты чем подбодрить)), специально метнулась к весам)
75,7 сейчас , но ощущение аквариума

Насчет скумбрии подумаю, не видела ее.
Я беру треску-стейки.
Вот что сделала.
Треску посолила,поперчила,сверху намазала мацони+горчица. Картошку мелко порубила,положила по краям,тоже намазала, затем лук кольцами,помидоры и сверху мацони.
Не знаю,что будет
Я только рыбку есть буду, а домашние+картошка.

ну так ты вообще не много съела.. я это и не могу жорой назвать то

да все так же Мариш...
ага, завтра чую вылечу.. хотя сегодня ушел весь привес, щас вес 91,5

Добавлено спустя 36 секунд:

вкусно будет однозначно.. только не передержи ее.. а то сухая совсем становится

а вечерний вес я никогда не смотрю, жидкости много за день. Смысл то какой?

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
я вообще есть не успеваю, встала в пол двенадцатого. пока туда сюда, уже есть надо прекращать скоро,а я еще толком не ела

Добьюсь своего!
Ксюш, это днем я съела. А жора то сейчас пришел. Думаю все же капусты я ему предложу... Иначе часам к 11 он стребует сала какого-нибудь. Хорошо, хоть сладкого больше нет

Barselona
ну съешь конечно легкого что-то.. молочка есть какая? кефир или творог, вообще идеально. или мясо какое-то, курицы кусочек отварной, белок привеса не даст однозначно, а вот капуста это угли все ж.. и вызывает брожение в кишечнике, поэтому не могу сказать как отреагирует организм утром.. на весах в особенности..