Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

МУЛЕН РУЖ

Настёныш85 писал(а):

МУЛЕН РУЖ
А в крольчятине ж тоже белка достаточно?

знаю... Только рядом кролики не пробегали ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

IriSSka писал(а):

МУЛЕН РУЖ

Овсянку на воде делать будешь? А сахар-соль-масло?

Я вот сегодня с работы как пришла, поужинала оставшимся гуляшом из филе куриного. Правда я в него чуть кетчупа, карри и лук добавляла, и на водичке тушила. Очень вкусно :tas-te:

Посчитала калорийность за день... Не набрала даже 600кк :kli_ny:

Не знаю, вроде и есть уже не хочется, а в итоге вышло мало.

Я тоже ккалорий 700 набрала... Завтра чесно буду нарушать... А то чокнусь.... К овсянке ложку меда додам или варенья .....но на воде буду делать...
Я вообще делаю 50-50.. Вода и молоко в овсянке... Но сделаю на воде ... Но подслащу.
Держимся девчонки и худеем...
Муж сказал что я с диетой этой стала выглядеть хуже-- измученный вид и голодные глаза :)-(:

IriSSka

МУЛЕН РУЖ писал(а):

Муж сказал что я с диетой этой стала выглядеть хуже-- измученный вид и голодные глаза :)-(:

А ты ему скажи, что на пляже глаза - не главное ::yaz-yk:

IriSSka

Так...

Я в мультю гречку закинула. Хочу ещё утром овсянки сварить...
Что ещё можно такого съесть, чтоб похудеть? :du_ma_et:

Настёныш85

МУЛЕН РУЖ писал(а):

знаю... Только рядом кролики не пробегали

Жаль

Доброго утра девочки :-|-:

Надеюсь результаты у вас хороши после курочки :-):

Вкусного вам злакового дня :-|-:

Не забываем, что е=кроме каш в этот день можно есть клетчатку, зерновые хлебцы, семечек немного, в общем всё такое зерновое :mi_ga_et:

svtdetochka

Настёныш85

У меня - 900))))) И это притом что я чуток нарушила вчера)))) :dan_ser:

Посмотрим как сегодня будет)))
А еще сегодня нашла шоколадку, мне мой парень-друг неделю назад приносил, так она 70% какао и с морской солью мол говорит наверное придумали для тех кто как и ты худеешь, вот взяла на роботу на случай если сладкого захочеться))))

Настёныш85

svtdetochka
Классный отвес, поздравляю :cool_cool:

Только сильно шоколадкой не увлекайся и вечером не ешь :ni_zia:

svtdetochka

Настёныш85

она же называется пикант, с морской солью ее много не скушаешь.....

МУЛЕН РУЖ

svtdetochka писал(а):

Настёныш85

она же называется пикант, с морской солью ее много не скушаешь.....

я никогда не слышала про такой шоколад??!!!! А какой он на вкус,,, или ты до этого такого еще не ела??????
Привет девчонки !!!!! У меня минус 600 :dan_ser:

хорошо... Сегодня кашки....
Выбилась с плана... На утро была гречка....сейчас пью чай с хлебцами :co_ol:

После вчерашней курицы это рай!!!!!

Mandarin_ka

у меня девочки -1,4! правда наконец-то дождалась стула (извините), но всё равно хорошо! сегодня на радостях понарушала! но теперь держууусь!

всех с отвесами!

svtdetochka

МУЛЕН РУЖ

На вкус не очень, но если кофе запивать то пойдет....

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции