"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

НатальяНиколаевна

Спасибо за статью и напоминание о новом годе.

Иринка сказочная

Приглашаю всех принять участие в зимнем "Кубок УЕФА"
viewtopic.php?f=50&t=16580

Лёлечка15

=Blade= писал(а):

на картинке кроме хлеба и майонеза ничего страшного нет -по сути все блюда правильные

так вот у меня и сила воли есть и к активности привыкла, но гены мешают - рожденный от кобылы -оленёнком не станет

так может тебе стоит подобрать тактику твоего фитнеса так, чтобы он приносил пользу для всех частей тела в нужном русле (ну там кое-что убавить или кое-что добавить...) :-):

Larisskin

Иринка сказочная писал(а):

:smu:sche_nie: Приглашаю всех принять участие в зимнем "Кубок УЕФА"

Уже, уже! Спасибо!

Лёлечка15

Всем приветик!
Девчёнки, скоро очередной отчётик :pri_vet:-:

! И каждая из нас всё ближе к своей цели :a_g_a:

...
У меня к вам всем предложение: давайте делится рецептиками блюд которые будем готовить на новый год (только вкусненькими :kli_ny:

)...

*Dulsineya*

Лёлечка15
:-)

ага, и читая эти рецепты исходить слюной и срываться с диеты)))
не знаю, как кто - а я не могу читать рецепты и смотреть передачи про готовку - сразу жор нападает))) Лёль, ты не обижайся - это я так)))))))

предлагаю лучше делиться вкусными способами худения)))))))) :-)

Лёлечка15

*Dulsineya* писал(а):

Лёлечка15
:-)

ага, и читая эти рецепты исходить слюной и срываться с диеты)))
не знаю, как кто - а я не могу читать рецепты и смотреть передачи про готовку - сразу жор нападает))) Лёль, ты не обижайся - это я так)))))))

предлагаю лучше делиться вкусными способами худения)))))))) :-)

ну я ем всё в пределах разумного(сладкое до 12:00, но т.к. я не сладкоежка для меня это легко), только чтобы не выходить за коридор каллорий(в моём случае это 1100-1300ккал), но при этом и слежу за контролем БЖУ!... и пью не менее 1,5л воды в день :a_g_a:

моя слабость :smu:sche_nie:

это соления: помидорчики, огурчики, капусточка квашеная, морковочка по-корейски, всякие грибочки, рулетики с баклажан, перчик сладкий, и т.д....(на рынок как пойду глаза разбегаются :kli_ny:

). но их же много нельзя т.к. жидкость задерживают :sh_ok:

*Dulsineya*

Лёлечка15
всегда завидовала не сладкоежкам))) :-):

slimflavor

Девочки, привет, мои хорошие! :-|-:

Ну как вы тут? :ki_ss:

Худеете?

Я - да. Чуть-чуть, конечно, но главное, что не толстею :dan_ser:

Я знаете, что хочу спросить.
А как вы относитесь к вот таким хлебцам?

Я их называю "пенопластовые шайбы"))
Раньше пробовала - они какие-то невкусные были.
А тут дочка попросила меня купить вот такие:

и они оказали сладкие!
ну и, разумеется, вкусные :-)

Я несколько штучек оставшихся съела, и теперь думаю - купить их еще, или не стоит...

*Dulsineya*

slimflavor
у меня дочка в постоянном процессе похудении - так она каждый день ест такие хлебцы - и сытно и вкусно)))
а сейчас вышли со вкусом карамели - так они вообще как попкорн))) самое главное - они без сахара, а на фруктозе) и 30 ккал всего в одной штучке))) калорий меньше чем в конфете, а сытости намного больше))) еще дочка у меня уважает их со вкусом сыра - ну они солененькие такие)))) тож прикольно вместо сыра кушать)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Кто сейчас на конференции