Korolek5

Привет Королечек
Ну, что, со стартом нас!!
Виты перевожу тебе!
План есть!

mtg20102010
Танюша, Привет!
Со стартом нас!!!
Виты твои пришли)

Мой план: с 17.07 по 23.07

Начальный вес - 63,6 кг
17.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
18.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
19.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
20.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
21.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
22.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
23.07 - ИП/ вода 2 л/ЛП
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: кг
Сбросила: кг
ИП - интуитивное питание
ЛП - личная практика (йога)

Мой отчет: с 17.07 по 23.07

Начальный вес - 63,6 кг
17.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП0
18.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП0
19.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП0
20.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП+
21.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП+
22.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП+
23.07 - ИП+/ вода 2 л+/ЛП+
Итого: 3 нулей (штраф 30 вит)

Конечный вес: 62.7кг
Сбросила: 0.9 кг

На эту неделю план такой же

Королечек прости!
Сейчас все размещу.

mtg20102010
Танюша, Привет!!!
Сама такая, фото выложила, а отчет со штрафами нет

Мой отчет: с 17.07 по 23.07
Начальный вес - 99,9 кг

17.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
18.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
19.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
20.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
21.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
22.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+
23.07 - ≤ 2000 кк до 18ч+/ вода 1,5л+/ спорт-уход+

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: 99,7 кг
Сбросила: 0,200кг


Королечек, очень грустная картина у меня.
Все соблюдала, вечером не ела. А отвес? 200 гр.
Даже настроение пропадает, честно говоря.
Грешу на отеки.

mtg20102010
Танюш, в личном сообщении чуть позже напишу...
И ты на этой неделе - наш победитель!!! Небольшой минус есть, а это говорит о том, что идёшь в правильном направлении
Отставить тоску-печаль, я в тебя верю

Привет! деффчонки!!!
Я вернулась))) Очень хочу с Вами

Пока фотка!!!