Текущее время: 19 июл 2025, 04:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
всем кукуси :-|-:

звезду вешаю:

Изображение

на сегодня возьму день без соли в жёлтом исполнении :du_ma_et:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
98575
Шарик вешаю. Вчера совершила восхождение на г. Бештау.
Бештау - пятиглавая гора-лакколит, высочайшая из 17 магматических лакколитов Кавказских Минеральных Вод. Пятиглавая гора дала название местности - Пятигорье и городу Пятигорску. Высота 1400 м.
98585
Фотографии вышли серыми и унылыми несмотря на хорошую погоду :-) Хотя на самом деле это просто фотик не передает всю прелесть и волшебство :-): Только вчера сделала открытие, что на Бештау нет хвойных деревьев и поэтому нет ни одного зеленого пятна :-)
1. Подъезжаю к основанию и к месту начала восхождения. На фото одна из вершин - Малый Тау и Орлиные скалы на склоне. 2. Оставляю машину на поляне и начинаю подъем. На заднем плане виднеется гора Верблюд. Объяснять я думаю не надо почему так называется :-) 3. Половина подъема, до Седла, проходит по лесу. Запах потрясающий!
985879858898589
1. Пупырь посередине - одна из вершин Бештау - Лохматая :hi_hi_hi: за ней далеко внизу город Лермонтов. 2. Я на Седле (перевал между Большой и Малой Тау), тропа на Малый Тау. 3. Малый Тау во всей красе. А я уже на подъеме к Большому. Когда сердце выпрыгивает из груди - я останавливаюсь всё фотать, типа я не сдохла, а просто так :-) 4. Горы Железная (у подножия город Железноводск), Развалка, Змейка (там где-то у подножия город Минеральные Воды)
98590985919859298593
1. А я иду вот туда. Обманчиво кажется, что всё так просто :-) это как бесконечный подъем по лестнице, только ноги ставите не ровно, а ступни всегда под 45 градусов :hi_hi_hi: Сегодня ножки у меня бо-бо :-) После Седла деревья сходят на нет и вершина становится лысой. Летом здесь очень красиво! Разнообразие альпийских лугов! Но сейчас всё уныло :-( 2. Фактически я ни разу не была на вершине, хотя совершала подъемы очень много раз. На самой вершине радиопередающая установка, находится под военными и окружена забором. Так что все подымаются до забора, обходят кругом, отдыхают на лавочках, любуясь красотой и вниз на спуск :-):
985949859598596

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1257
Изображений: 783
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,513

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Я уже больше двух часов пытаюсь пост сделать :-)
Сразу пишу, что на сегодня беру Милану. А то пока доклад напишу, отчитаться и забронировать шарик не успею :-)
На улице тааааакое солнце и теплынь, знала бы наверняка, то сегодня пошла бы на Бешту :-):

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Идущая к мечте писал(а):
но больше романтики и откровенных сцен.

заинтриговала :-) :-) :-) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
но я утешила себя мыслью, что в идеале зефир сделан из яблочного пюре

:-) :-) :-) :-) :cool_cool:

у меня такие мысли срабатывают в более крупных масштабах - из серии "налопаться вечером", ведь я ходила много и можно калорийность повысить :-) :-) :-) поэтому и топчусь на месте)

девочки, поделитесь секретами - как вы не выходите за рамки своего коридора калорийности? может, есть какие-то лайфхаки, я никак не найду их :men:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
spiry писал(а):
Приготовила картошки и ела ее целый день с салатом. На перекус ела яблоки, хурму и мандарины.

какая ты молодец :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
Натали нашагала на целую звезду :cool_cool:
меня обогнала с моими сугробами :-)
мне вчера звезда тяжеловато далась, дороги - либо скользко, либо ноги тонут в снегу)
одной Буське только развлечение :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия А. писал(а):
но почему то считала щелкунчика новогодней сказкой

да я и до сих пор считаю так :-)
помню, в детстве всегда по телеку показывали мультфильм "Щелкунчик" перед новым годом :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
Tsrebnaya писал(а):
Слушала и плясала под плейлист "Танцпол 2000х"

ну если Танцпол, то, однозначно, танцульки были энергичными :-) :-) :-) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Украшаем новогоднюю ёлку, старт 24.09.2022!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2022, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11498
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,651

Награды: 152
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
радио Энерджи

ещё одна энергичная танцовщица :-) :-) :-) :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3048 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB