Дуэли! (Еженедельные турниры)

Марина Грязных

Nelka писал(а):

Марина Грязных писал(а):

Настасья) писал(а):

Ну вот... Марина Грязных и Nelka тоже могут подуэлиться :dan_ser:

итак..я готовая..

Я тоже настроилась уже :-):

что мы с тобой как с завтрашнего или есть предложения??

Nelka

Я тоже настроилась уже :-):

[/quote]
что мы с тобой как с завтрашнего или есть предложения??[/quote]

ждем как нас запишут)) я прям сгодня готова :-):

Марина Грязных

Nelka писал(а):

Я тоже настроилась уже :-):

что мы с тобой как с завтрашнего или есть предложения??[/quote]

ждем как нас запишут)) я прям сгодня готова :-):

[/quote]
кто должен записать??может в личку напишем??

Молли По

Марина Грязных
никому писать не надо!!! Это ваша личная, просто публичная (стиииих)))) договоренность. Выкладываете правила сюда, а потом ежедневно отчитываетесь. По итогам - одна награждает другую. ВСЁ. Удачи!

Марина Грязных

Nelka писал(а):

Я тоже настроилась уже :-):

что мы с тобой как с завтрашнего или есть предложения??[/quote]

ждем как нас запишут)) я прям сгодня готова :-):

[/quote]
какие правила дуэли..я сижу на овсяной диете, ты как питаешься?

Nelka

Марина Грязных писал(а):

Nelka писал(а):

Я тоже настроилась уже :-):

что мы с тобой как с завтрашнего или есть предложения??

ждем как нас запишут)) я прям сгодня готова :-):

[/quote]
какие правила дуэли..я сижу на овсяной диете, ты как питаешься?[/quote]

только подсчет ккал, спорт, вода. Если еще не расчитывала (анализатор калорий) сколько твоя норма суточного употребления, расчитай, каждый день придерживайся. Я в свое время 7-8 кг снинула. Это вот зимой расслабилась, но вот надо себя в форму взять! Каждый день отчитываемся по всем пунктам. Как на дуэль запишут, все условия обговорим :cool_cool:

Марина Грязных

Молли По, пишет, что никто никого никуда не записывает)))
Давай с завтрашнего дня и начнем..
сегодня вечером свои параметры - выложим ..
и с утра (чего ждать то :-)

)

Nelka

Марина Грязных писал(а):

Молли По, пишет, что никто никого никуда не записывает)))
Давай с завтрашнего дня и начнем..
сегодня вечером свои параметры - выложим ..
и с утра (чего ждать то :-)

)

Давай по параметрам дуэль вести, а то у меня тут с весами проблема :-):

Условия:
1. спорт был +1 нет -1
2. сладкое не более 200 ккал в день +1 более -1
3. вода 1.5 - 2 литра в день +1 нет -1
ну и таблицу ккал я соблюдаю, ты на усмотрение
что еще добавим??

Марина Грязных

Nelka писал(а):

Марина Грязных писал(а):

Молли По, пишет, что никто никого никуда не записывает)))
Давай с завтрашнего дня и начнем..
сегодня вечером свои параметры - выложим ..
и с утра (чего ждать то :-)

)

Давай по параметрам дуэль вести, а то у меня тут с весами проблема :-):

Условия:
1. спорт был +1 нет -1
2. сладкое не более 200 ккал в день +1 более -1
3. вода 1.5 - 2 литра в день +1 нет -1
ну и таблицу ккал я соблюдаю, ты на усмотрение
что еще добавим??

сладкое я не ем..заменяю чернослив и курага..

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Давай с завтрашнего, утра и до следующей пятницы (поставим срок)..

Nelka

Марина Грязных писал(а):

Nelka писал(а):

Марина Грязных писал(а):

Молли По, пишет, что никто никого никуда не записывает)))
Давай с завтрашнего дня и начнем..
сегодня вечером свои параметры - выложим ..
и с утра (чего ждать то :-)

)

Давай по параметрам дуэль вести, а то у меня тут с весами проблема :-):

Условия:
1. спорт был +1 нет -1
2. сладкое не более 200 ккал в день +1 более -1
3. вода 1.5 - 2 литра в день +1 нет -1
ну и таблицу ккал я соблюдаю, ты на усмотрение
что еще добавим??

сладкое я не ем..заменяю чернослив и курага..

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Давай с завтрашнего, утра и до следующей пятницы (поставим срок)..

посмотри сколько ккал чернослив у карага, может стоит отказатся, потому больше 200 ккал получается. и Сахара придостаточно.. Ок. Результат будем считать по объемам!

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции