Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 06:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 04:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Фигасе, 41 куст :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 04:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Фигасе, 41 куст :sh_ok:

Не то слово! У меня глаза как выпучились, так и не впучиваются обратно :-)

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Я тоже присоединяюсь к поздравлениям!!! :ta-ne-c:
ЛЮBIMКА, поздравляю!
Счастья, здоровья,
личностного роста
снижения и удержания нужного веса желаю! :bra_vo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 05:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По,
как здоровье?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 06:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, здравствуйте!
Любимку с днём рождения! Результатов в ЛР, это лучший подарок, для меня, так точно!
Молли ПО скорей чтоб полегчало! Для этого, чтобы всё распустилось?
ulaa, чтобы не было проблем с глазами, я тоже еду в сад! У меня цветут 300 или 500 тюльпанов.... Со счёта я сбилась, и ведро луковиц уже отдавала...
Погода прекрасная, настроение отличное, пойду постыжусь на гитаре и работать, работать, работать... в саду. Жаль не до ночи, вечером ещё тренировки :du_ma_et:
Не знаю, какое это отношение имеет к ЛР, но делаю подряд 11 отжиманий от пола касаясь грудью, а в день , примерно сотню... Когда тренировалась сама, делала 40 подряд... Смешно,что меня пробило, именно на отжимания.... качала бы кубики на животе :-) или ещё какое загадочное место.
Пока-пока!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 06:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka

Отжимания - это отлично! Там же и пресс тоже напрягается, и много чего еще.
А вообще, оказывается, отжимания воздействуют благотворно на весь организм. Я как-то давненько смотрела по тв передачу про наших т.н. звезд, которые победили рак. Так вот некоторые отмечали, что их прямо тянуло делать отжимания, несмотря на плохое самочувствие.
Я тоже с некоторого времени стала чувствовать такую потребность. Что, впрочем, не мешает мне отчаянно лениться, несмотря на любовь к отжиманиям :-) :-) :-)
Что касается сотен тюльпанов - я в восхищении! :bra_vo:

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Но я по сотне отжиманий делать не могу, у меня почему-то, если делаю их ежедневно, какая-то мышца снаружи левого плеча начинает думать, что разорвется. В покое ничего, а в напряжении ощущение такое, что вот-вот случится непоправимое :nez-nayu: И приходится делать перерыв в несколько дней.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 08:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
всем привет
Изображение
Irinka-Travinka писал(а):
меня цветут 300 или 500 тюльпанов.

а как ты их от мышей защищаешь? у меня их зимой кушают за оби щеки :kli_ny:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut писал(а):
а как ты их от мышей защищаешь? у меня их зимой кушают за оби щеки :kli_ny:


Ты их плохо кормишь!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Кстати... тут меня сомнения одолели... Если я поддостала уже со своими картинками, вы мне скажите!

Что за хандра?Помпоны в студию!!!
elleika писал(а):
а у нас уже клубника и черешня поспели

ЭЭЭх,вот бы...мне бы...Я бы не стала огород георгинами засаживать :-)
ulaa писал(а):
У меня глаза как выпучились, так и не впучиваются обратно
:-) :-) :-)
Irinka-Travinka писал(а):
У меня цветут 300 или 500 тюльпанов....
Вот это я понимаю...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Худей-ка писал(а):
Ты их плохо кормишь!

:-)
видно придется начать пп-меню им составлять, шоб не голодали.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015"
СообщениеДобавлено: 19 май 2015, 08:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2014
Сообщения: 315
Изображений: 23
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 31

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, GPTBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, ThinkBot, Titanos, VAD73, YandexBot, YandexImagesBot, Марина ГШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB