Маришка RISE
мы не делаем, покупаем))
муж кушал свиной, а я из куриного филе

Маришка RISE-ты мне винипуха напомнила, про полбанки сгушенки и тряслась
Держись давай. харе расслабятся (сказала та, которая скушала две шоколадки, и яблочную пастилу навернула после 18,00 ). Но меня сегодня работники банка вырубили, аж до тряски. нет что косячат. так ещё мне предложили в другой банк ходить. ну типо не утруждай тут нас своими серьезными переводами.

Катаржинка, точно Винни-Пух!!!

Я исправлюсь...честно честно

Мексиканские негодяи!!!

Сегодня начала считать пункты по системе весонаблюдатели ..... насколько меня хватит дня на 2-3

Зашла почитать, что люди худеющие пишут ..... а здесь тишина.
Сегодня вечерком залила салат из капусты 0,5% кефира и съела, как окрошку.... Было вкусно

Добавлено спустя 8 минут 28 секунд:
Я уже вторую неделю не могу себя заставить заниматься .... Планку не хочу, а от Тибетцев плечо похрустывает .... выгоняю себя иногда на улицу и то ради детей .... они на самокатах, а я рядом догоняю
На прошлой неделе пробовала на скейте ..... упала, да и страшно

Ну вот! Я всё таки заставила себя сделать Тибетцев

Я забыла про отчет
Как мне быть????????????????
у меня вес пошел

Васна
Сбрасывай, я тут два дня без интернета. Никак не могу выставить табличку.

Молодец таки!!я вот тоже четвертый день заставляю себя делать зарядочку...хе! в мае-июне ,когда только начала худеть прыгала с Джилл по полчаса, гантели тягала..да, уставала, но заставляла себя встать в 6.00 и позаниматься. Сейчас , что случилось? ...три недели совсем ничего не делала (или даже больше, чем три), но вот с понедельника заставляю себя сделать примитивнейшую зарядочку с Клаудией Шифер на 10 минут...После неё еле дышу, вся в испарине...кошмар... ноги-руки не гнутся...Короче,я все к тому, что лучше по чуть чуть но все же заниматься и не бросать..потом жутко тяжело начинать сначала.

А я болею... вчера вроде получше, но на спорт так и не решилась. А сегодня еще посмотрю...
Всем здоровья!