ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

DELETED16

девочки,всем доброго утречка!

Romana

Лилёж@ писал(а):

Кать, ты чего? Какая выпечка??? Какие чипсы, Ленусик?
:sh_ok:

Все вредности только утром и чуть-чуть. Это Валюшка может себе позволить калорий побольше - у нее нагрузки сумасшедшие. И то она не злоупотребляет - набирает нормальными продуктами.
Девочки, ладно конкурс - не это главное... Хотя, не будем кривить душой, приятно ведь быть первыми? Но ведь и для самих себя-то тоже надо постараться.
Я тоже далеко не идеал - косячила. Но как обидно-то - две недели коту под хвост! И все из-за мелких нарушений! А не было бы их... Уже бы Свету-Romana догоняла бы :hi_hi_hi:

Я прямо как тот троллейбус - привязанный вон как быстро едет, а если его отвязать?...
Давайте будем учиться себя любить и уважать! Отложим горячую булочку себе на завтрак. Кстати, свежая выпечка вредна для ЖКТ. И утром будем смаковать её со свежим кофе, чувствуя к себе уважение, а не слезать с весов со вздохом: "Ну а что ты хотела, обжора?"

А уж чипсы... это вообще из разряда "Фу, бяка, плюнь!"

Милые мои, я это не "со стороны" говорю... Все на себе испытала и прочувствовала. И многому только учусь :mi_ga_et:

Но вот сегодня я ложилась в постель (у меня уже половина одиннадцатого), похвалив себя за выдержанный молокочай и 2,6 литра воды. И улыбнулась себе в зеркале, а не проскочила мимо, чтобы не расстраиваться...
Вечером купила буханку свежего бородинского и меня прямо гордость распирает, что я после полуголодного дня не набросилась на нее, а отложила на завтра. Честно - раньше бы не удержалась, отгрызла бы горбушечку... а потом еще чего добавила бы... А сейчас думаю - ага, а завтра опять стыдливо писать, что вот какая досада - привес откуда-то взялся... Нет уж, я потерплю до утра!
Я сумбурно написала... И ни в коей мере не хочу никого обидеть!
Девочки! Не повторяйте моих ошибок!!! Худейте пока молоды и здоровы! Ах, как это тяжело, когда тебе уже почти полтинник, когда ни спина ни колени не гнутся, а если и согнутся, то потом рискуешь свалиться на неделю... Когда весь обмен веществ практически разрушен... Когда ты рискуешь даже не здоровьем, а жизнью, не приняв вовремя лекарство...
Да и простые радости жизни - они доступнее для стройных и лёгких! И никто не переубедит меня в ином.
Всем желаю счастья! А к нему легче идти в лёгком теле!

Ну,Лиличка ,спасибо! ни одного слова лишнего,все правильно!!!!!!!.......Твое напутственное слово для нас на завтра - :co_ol:

...! Даже ужинать перехотелось.(планировала пару киви слопать......теперь не буду...Кофе только выпью.(люблю его очень)) А попозже-в GYM на часик.....
....и че там завтра весы покажут??? :kli_ny:

А это всем ........для настроения! Хороших отвесиков на завтра!

Марина-рыбка

Приветик! Да уж.. слова Лилежика нашего как всегда не в бровь , а в глаз. :cool_cool:

Но черт.. у меня нет отвеса 96.200, хотя было 95.800 я и в ленейку занесла на днях . У меня КД, может это и плохая отговорка, ну вот такая , какая есть :smu:sche_nie:

Так что сори :smu:sche_nie:

чувствую себя желтым слоном , а не рыбкой :sh_ok:

DELETED16

привет,девочки сегодня -200гр :smu:sche_nie:

nkup

Всем доброе утро!!!! Староста у нас как всегда права и в ударе!!!! Спасибо тебе большое за такой настрой. Вот хотела сегодня расслабиться после старательной худеющей недели а теперь и не хочу уже!!! Спасибо тебе дорогая!!!

Лаврушка

Огромное спасибо за советы! Честно, вчера в полглаза смотрела на этот ужасный мир, и набитая соплями голова активно сопротивлялась вместить в себя хоть одну умную мысль! Поэтому, мой горячо любимый усердный и исполнительный муж, сам читал и применял на мне советы. Хотя что-то мне подсказывает про "намазать жопу скипидаром" и "пол-литра коньяка закусить долькой чеснока" среди них небыло... Зато сегодня я как новенькая!

Марина-рыбка

Лаврушка писал(а):

Хотя что-то мне подсказывает про "намазать жопу скипидаром" и "пол-литра коньяка закусить долькой чеснока" среди них небыло... Зато сегодня я как новенькая!

Лаврушка -Оля ,ну ты жжешь ;;-)))

Выздоравливай !

Лилёж@

Доброе утро, девочки!

Я, хотя вчера много и горячо говорила, сама похвастаться не могу. Удалось победить только тот гадкий привес. В итоге я с результатом прошлой и позапрошлой недели :cry_ing:

Какие-то танцы устроила, перепляс на месте.
Вот бы выходные мне взять и отменить :ps_ih:

Всем желаю успехов! В ящике у меня уже 13 отчетиков. Ровно треть! Даже больше, если меня посчитать :hi_hi_hi:

У Д А Ч И !!!

Нёмка

Привет девочки!
Я на этой неделе вела себя прилично, только у меня не бывает больших отвесов... потому за неделю скинула : -700г :-)

Усе, что смогла :ps_ih:

wel***
С отвесиком!!! :bra_vo:

Лаврушка
Выздоравливай, хорошего самочувствия!!! :bu_ket:

ЖЁЛТЫЕ!!! Снегурочки живут здесь! Объединяемся :)

Кто сейчас на конференции