Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 16:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 191 из 261
  [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 261  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ТуСьКин
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Голубоглазая
Изображение
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Bassapolla писал(а):
А сегодня у меня БЖУ образцово-показательный по % :-) 30/20/50
Только вот в граммах всё не могу сообразить, как норму рассчитать... :ny_tik:

вот тебе ссылочка как правильно норму рассчитать http://www.calorizator.ru/analyzer/body выбирай СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ, ВВОДИ ТАМ СВОИ ДАННЫЕ, ВЫБИРАЙ ПОДХОДЯЩИЙ ТЕМП СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ТЕБЕ ТАБЛИЧКА ВСЕ ПОКАЖЕТ СКОЛЬКО ЧЕГО В ГРАММАХ! будут вопросики спрашивай :check_it:

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Голубоглазая писал(а):
Привет, девочки! Что то тут тихо! Ауууу! Как я и говорила, я не подведу на этой неделе, так что в копилочку мой отвесик 2.5 кг прошу зачислить! И вообще сегодня супер день! Минус 20кг! Всем желаю достигнуть желаемых результатов!

СУПЕР!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :ko_pi_lka: ТАКОЙ ОТВЕСИК С ТРУДОМ В КОПИЛОЧКУ ПРОПИХИВАЕТСЯ :-)
А МИНУС 20 НАДО ОТМЕТИТЬ!!! :p_a-r_t_y: :p_a-r_t_y: :p_a-r_t_y: :volk: :p_a-r_t_y: ТАНЦАМИ!!! :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:


Последний раз редактировалось Аленчик37 08 дек 2011, 09:52, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
:-|-: ЗЕЛЕНЕНЬКИЕ И НАШИ ГОСТИ :-|-: ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТИК!!! НЕСУ СВОЙ ОТВОЕВАННЫЙ У СЕБЯ ЖЕ ОТВЕСИК! -300гр :smu:sche_nie: НО МОИ :-)

ВСЕМ ШИКАРНЫХ ОТВЕСИКОВ... ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА, А МЫ УЖЕ ГОТОВЫ :ot_riad:

р.s. девочки очень хочется чтобы все отчитались :dreams:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТуСьКин
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
а у меня -1кг и пока больше не уходит. но жду до завтра.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Аленчик36 писал(а):
вот тебе ссылочка как правильно норму рассчитать http://www.calorizator.ru/analyzer/body выбирай СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ, ВВОДИ ТАМ СВОИ ДАННЫЕ, ВЫБИРАЙ ПОДХОДЯЩИЙ ТЕМП СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ТЕБЕ ТАБЛИЧКА ВСЕ ПОКАЖЕТ СКОЛЬКО ЧЕГО В ГРАММАХ! будут вопросики спрашивай :check_it:


А я смотрела, оказывается, это анализатор :-)
Но не придала никакого значения ему...
Всё!
Беру на заметку - точнее, как путеводитель :dan_ser:

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Голубоглазая писал(а):
Минус 20кг!


ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :ya_hoo_oo:

А вот у меня вес сегодня без изменений :-(

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Последний раз редактировалось Bassapolla 08 дек 2011, 10:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ТуСьКин писал(а):
а у меня -1кг и пока больше не уходит. но жду до завтра.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ты итак у нас рекордница -1кг очень даже неплохо! Даже отлично!!! Унесла в копилочку :kachok: :ko_pi_lka: :kachok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Голубоглазая
:greets:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Bassapolla писал(а):
А вот у меня вес сегодня без изменений :-(

завтра отвесится :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetlachok
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 16:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 22

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки приветик! наконец-то я серьезно за себя взялась! на диетах у меня пока плохо получается сбрасывать кг-шки, сегодня записалась на фитнес, завтра уже начну ходить! :cool_cool: :dan_ser: :ta_n_cor: я тааак долго этого хотела! :ti_pa: , но муж очень отрицательно на это реагирует, а я решила идти до победного конца, не обращая мнимание на протесты мужа ( ведь машину даже не дает ездить :ne_ne_ne: :negative: ) Тренер сказала, что из-за того что кормление грудью закончено, и тело запущено, процесс пойдет отлично! так что буду вносить в команду свои отвесики( которые пока не радуют). По возможности буду появляться, спасибо за приглашение (очень приятно) :rose: :buket: :ro_za: :pink_glasses: :hea_rt: :ki_ss:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 17:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Голубоглазая писал(а):
Привет, девочки! Что то тут тихо! Ауууу! Как я и говорила, я не подведу на этой неделе, так что в копилочку мой отвесик 2.5 кг прошу зачислить! И вообще сегодня супер день! Минус 20кг! Всем желаю достигнуть желаемых результатов!


Поздравляю!!!Ты супермегагерой!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 191 из 261
  [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 261  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lantavaparie, luchick, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, ThinkBot, YandexBot, Панночка, ЖенаЭдика, Лето@, МимоКрокодила, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB