Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 19:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 191 из 261
  [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 261  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ТуСьКин
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 804
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 440

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Голубоглазая
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Bassapolla писал(а):
А сегодня у меня БЖУ образцово-показательный по % :-) 30/20/50
Только вот в граммах всё не могу сообразить, как норму рассчитать... :ny_tik:

вот тебе ссылочка как правильно норму рассчитать http://www.calorizator.ru/analyzer/body выбирай СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ, ВВОДИ ТАМ СВОИ ДАННЫЕ, ВЫБИРАЙ ПОДХОДЯЩИЙ ТЕМП СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ТЕБЕ ТАБЛИЧКА ВСЕ ПОКАЖЕТ СКОЛЬКО ЧЕГО В ГРАММАХ! будут вопросики спрашивай :check_it:

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Голубоглазая писал(а):
Привет, девочки! Что то тут тихо! Ауууу! Как я и говорила, я не подведу на этой неделе, так что в копилочку мой отвесик 2.5 кг прошу зачислить! И вообще сегодня супер день! Минус 20кг! Всем желаю достигнуть желаемых результатов!

СУПЕР!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :ko_pi_lka: ТАКОЙ ОТВЕСИК С ТРУДОМ В КОПИЛОЧКУ ПРОПИХИВАЕТСЯ :-)
А МИНУС 20 НАДО ОТМЕТИТЬ!!! :p_a-r_t_y: :p_a-r_t_y: :p_a-r_t_y: :volk: :p_a-r_t_y: ТАНЦАМИ!!! :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor:


Последний раз редактировалось Аленчик37 08 дек 2011, 09:52, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
:-|-: ЗЕЛЕНЕНЬКИЕ И НАШИ ГОСТИ :-|-: ВСЕМ БОЛЬШОЙ ПРИВЕТИК!!! НЕСУ СВОЙ ОТВОЕВАННЫЙ У СЕБЯ ЖЕ ОТВЕСИК! -300гр :smu:sche_nie: НО МОИ :-)

ВСЕМ ШИКАРНЫХ ОТВЕСИКОВ... ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА, А МЫ УЖЕ ГОТОВЫ :ot_riad:

р.s. девочки очень хочется чтобы все отчитались :dreams:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТуСьКин
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 09:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 804
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 440

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
а у меня -1кг и пока больше не уходит. но жду до завтра.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Аленчик36 писал(а):
вот тебе ссылочка как правильно норму рассчитать http://www.calorizator.ru/analyzer/body выбирай СУТОЧНУЮ ПОТРЕБНОСТЬ, ВВОДИ ТАМ СВОИ ДАННЫЕ, ВЫБИРАЙ ПОДХОДЯЩИЙ ТЕМП СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ТЕБЕ ТАБЛИЧКА ВСЕ ПОКАЖЕТ СКОЛЬКО ЧЕГО В ГРАММАХ! будут вопросики спрашивай :check_it:


А я смотрела, оказывается, это анализатор :-)
Но не придала никакого значения ему...
Всё!
Беру на заметку - точнее, как путеводитель :dan_ser:

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Голубоглазая писал(а):
Минус 20кг!


ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :ya_hoo_oo:

А вот у меня вес сегодня без изменений :-(

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Последний раз редактировалось Bassapolla 08 дек 2011, 10:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
ТуСьКин писал(а):
а у меня -1кг и пока больше не уходит. но жду до завтра.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: ты итак у нас рекордница -1кг очень даже неплохо! Даже отлично!!! Унесла в копилочку :kachok: :ko_pi_lka: :kachok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
yukkka
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Голубоглазая
:greets:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аленчик37
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Bassapolla писал(а):
А вот у меня вес сегодня без изменений :-(

завтра отвесится :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Svetlachok
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 16:54 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 22

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки приветик! наконец-то я серьезно за себя взялась! на диетах у меня пока плохо получается сбрасывать кг-шки, сегодня записалась на фитнес, завтра уже начну ходить! :cool_cool: :dan_ser: :ta_n_cor: я тааак долго этого хотела! :ti_pa: , но муж очень отрицательно на это реагирует, а я решила идти до победного конца, не обращая мнимание на протесты мужа ( ведь машину даже не дает ездить :ne_ne_ne: :negative: ) Тренер сказала, что из-за того что кормление грудью закончено, и тело запущено, процесс пойдет отлично! так что буду вносить в команду свои отвесики( которые пока не радуют). По возможности буду появляться, спасибо за приглашение (очень приятно) :rose: :buket: :ro_za: :pink_glasses: :hea_rt: :ki_ss:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Стройная Фантазерка
 Заголовок сообщения: Re: Зеленые!!!!! Просто теперь мы снегурки!!!!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 17:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Голубоглазая писал(а):
Привет, девочки! Что то тут тихо! Ауууу! Как я и говорила, я не подведу на этой неделе, так что в копилочку мой отвесик 2.5 кг прошу зачислить! И вообще сегодня супер день! Минус 20кг! Всем желаю достигнуть желаемых результатов!


Поздравляю!!!Ты супермегагерой!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 191 из 261
  [ Сообщений: 2602 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 261  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, GoogleBot, Lester, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Natali2105, ОльгаЕЕЕ, proff1, soneika, ThinkBot, Viculya, Vipsunny, YandexBot, Панночка, Потеряшка, Витаминка, Ирина.П, Лысая кошка, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB