Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2025, 21:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
CarolineSouth писал(а):
все мне кажется соблюдают одно и то же


Тебе реально кажется :-)
Организмы у всех не на столько разные. Но реально каждый процесс похудения понимает по разному. Да и периоды похудения у всех разные. Кто-то худеет неделю, а кто-то полгода...
Да и "медленно" понятие относительно :ne_vi_del:
Как по мне, я сейчас больше обрадуюсь 1-2 кг в месяц, чем 5ти. Правда при этом мне нужно, чтобы и объемы уходили, и чтобы я видела результаты тренировок. Для меня результат тренировок это не "-" на весах, а чтобы "рыхлость" уходила на проблемных местах и бугорки и складочки сглаживались :nez-nayu:
CarolineSouth, я вот смотрю на ваш информер и могу сказать, что при таком весе и объемах я бы вообще бы на дефиците калорий не сидела, а все силы приложила бы к тренировкам.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
CarolineSouth, загланула одним глазком в Ваш дневник и могу точно сказать, что такой херней не все страдают это точно... Без обид. Просто я не понимаю всякие БУЧ, 1200 Ккал, кремлевки и прочий бред под названием низкокаллорийка.
Это все обязательно аукнется в организме... Сугубо мое ИХМО.

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 17:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2013
Сообщения: 230
Изображений: 0
Откуда: Новочеркасск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 160

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
вот и у меня сегодня привес, но я то понимаю что после того, как я проехала на велосипеде на самой сложной скорости 30 км по полям то в горку то с горы по грунтовой дороге, мышцы мои немного вес набрали вот и привесик

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК писал(а):
я сейчас больше обрадуюсь 1-2 кг в месяц, чем 5ти. Правда при этом мне нужно, чтобы и объемы уходили, и чтобы я видела результаты тренировок... чтобы "рыхлость" уходила на проблемных местах и бугорки и складочки сглаживались :nez-nayu:[

:-) вот я сейчас понимаю, что -2-3 кг в месяц это идеально.. Но что то рыхлости и складочки медленно разглаживаются... :ny_tik: а лето уже скоро..

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 19:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2012
Сообщения: 84
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 17

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Судя по погоде в Омске, лето уже началось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 168
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 66

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
1. подснежник.
2.66,4
3.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображениек

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 21:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 721
Изображений: 50
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 68

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Калужница, 70,6 кг
47815

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 21:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Морозник
91,2


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 22:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 248

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
мой отчет:
1.Подснежник
2.Вес 79 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 22:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 100
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Подснежник
Вес -63.5


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенний Фреш Худеем к лету! (Набор закрыт!)
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 22:38 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2015
Сообщения: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Оёёй! Чуть не прошляпила... :im_possible:
1) Подснежник
2) 60.0
3)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2318 ]  На страницу Пред.  1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 232  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, Арина49, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Рапсодия85, proff1, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Котяня, Почти Русалочка, Мартиша Адмс, Натали MIR1981, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB