ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Леночек ВасильВовчи

Msanyay писал(а):

_VAMPIRKA_ писал(а):

Мне так советовали на тренировки ходить, намазавшись антицеллюлитным кремом. Ток я не представляю, если честно, как выдержу полтора часа в целлофане. Мало того, у меня упражнения на разные группы мышц, целлофан не будет съезжать? А то вывалится прям перед всеми, вот потеха будет! :-)

Я вот ссылку не дам, потому как не знаю где прочитать про это. Но тренер рассказывал, что нежелательно больше 45 минут ходить в поясе или шортах неопреновых (для похудения которые) ну и в целлофане. А уж больше часа точно вредно, т.к. на тренировке потеешь, вместе с потом выводятся токсины. А в целлофане им деваться некуда и они воздействуют на кожу, впитываются обратно...

я купила себе пояс и бриджи неопреновые..пару раз дома убиралась в них))
в инструкции написано "..носить не снимая не более 6 часов.."!!
но потом где-то нашла инфу, что данные девайсы просто воду выгоняют из организма и смысла в них нет..расстроилась и больше не пользую..

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

При уборке дома да, не поможет... А при интенсивной тренировке, еще как! Например, кардио... Жир горит, но по всему телу равномерно, самые трудные места для сжигания жира, это живот и ягодицы! Даже когда вы все в поту и вам жарко, тело разогревается, а живот и ягодицы, при этом, всегда остаются прохладными. Эти места надо разогревать, чтобы был эффект! Там должно быть улучшено кровообращение, тогда процесс пойдет! Причем, очень сильно и ощутимо! Тренер по фитнесу это говорила. Поэтому, при интенсивных нагрузках, когда занимаешься, как минимум 40 минут( ток тогда начинает "плавиться" жир) подряд, такое обертывание... ого-го, как подействует! :a_g_a: