Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.

Я_Богиня

zyuka писал(а):

фианит писал(а):

27 июня скоро. Вот и думаю, как бы обещание свое выполнить в срок :ne_ne_ne:

Я тоже не хочу к зубному :-(

У нее любимая фраза "Больно-терпи!", в последний раз чуть коньки не двинула :cactus:

Извините, на фиг такого зубного! Сейчас зубы лечат безболезненно.

zyuka

Я_Богиня

Я в первый раз у нее была :-)

И последний :ti_pa:

Галка78

zyuka писал(а):

Sunnyel

Для меня, худеющей забегами и с переменным успехом, цель и мотив поставлены давно. Любопытно посмотреть на практическое занятие, поскольку регулярные тренировки на протяжении полугода, и ничего из этого не дает желаемого результата :-):

При росте 172 и размере одежды 46-48(рус) все равно вешу 90 кг(грубо говоря) :-)

Ищу зарытую собаку.

Любопытно стало, чего вы хотите достичь? У меня рост такой же, вес 95 кг, а размер 54 :-)

, когда будет 46-48 мне плевать будет, если честно, сколько я вешу в кг.
Как же я хочу такой размер одежды.... :-):

zyuka

Галка78

Хочу еще на размерчик-полтора усохнуть и весить поскромнее :-(

Галка78

zyuka
А, ну я поняла........ :-)

мы же должны так же думать о тех кто будет носить нас на руках! :-)

а я что-то на зрительных объемах зациклилась...

Тависа

zyuka писал(а):

(

)) что ты думаешь про то, что наши ряды поредели? не хочешь с ними? я шучу, конечно... я сама не знаю, выдержу ли я все это и справлюсь ли, хочется надеяться

А эта картинка посвящается каждой из нас:

Sladost'

zyuka ,
раскройте секрет, ваших размеров? у меня объемы значительно меньше ваших (талия-70, бедра-95) но я тоже 46, а порой и 48 размер ношу.

віта

Девочки-вы как укладываетесь в график?скоро 27 число! :smu:sche_nie:

Все успеют сбросить намеченые кг :sh_ok:

напишите кто-что делает,или все придерживаются ПП + спорт?

Sladost'

Мне нужно сбросить 1 кг. Но последнее время вес не уходит, а колеблется на одном месте +/- 200-300 гр. Так что даже и не знаю с чем приду к 27-му числу. :nez-nayu:

Сегодня добавила физической нагрузки. Я и так каждый день бегаю по утрам, плюс зарядка и 2-3 раза в неделю силовые нагрузки. А с сегодняшнего дня решила делать круговые тренеровки, как озвучил Александр. Надеюсь сдвинуться с мертвой точки. Ну и правильное питание. Если раньше и позвояла себе слабинку иногда, то сейчас ни-ни. :nel-zya:

віта, как у вас успехи?

віта

в суботу было уже 78 кг-а сегодня опьять-79,300 :cry_ing:

(позволила себе в воскресенье булочки и конфеты :cry_ing:

)В четверг должна весить 77 кг!!!!!!!!!!!!!я очень-очень постараюсь-я должна это сделать-мне это очень-очень нужно!
сегодня буду есть-кефир и вареную курицу(филе)-надеюсь завтра на отвес!Ищё позанимаюсь с Джилиан+халахуп+присидание!-надеюсь выживу :hi_hi_hi:

Онлайн Марафон "-15 за 10 недель" набор открыт! старт 20.06.

Кто сейчас на конференции