СТРОЙНЕЮЩИЕ "РОЗОЧКИ"- ДАЁШЬ ПОБЕДУ!!!!!

Добьюсь своего!

немного мотивации для вас девочки :dan_ser:

Kaleriya2802

Добьюсь своего! писал(а):

Kaleriya2802
привет! у меня в субботу тоже пиво были и рыбка :secret:

ну ниче, -500 за неделю.
а еще я начала ходьбу с Лесли Сансон, сегодня 3 день был :dan_ser:

Счастливая, а у меня -300 гр. При условии, что в субботу до пива вес был ниже, чем сегодня на 100 гр. :-)

Зато душу отвела, уж полюбляю я это дело :smu:sche_nie:

Добьюсь своего!

еще

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:

N@T@LI***

Добьюсь своего!
:cool_cool:

Спасибо тебе!!! Информация супер :so_happy:

Добьюсь своего!

N@T@LI***
не за что! :cool_cool:

N@T@LI***

Добьюсь своего! писал(а):

N@T@LI***
не за что!

за мотивацию :a_g_a:

Настёныш85

Всем приветик :-|-:

Егошка

Добьюсь своего! писал(а):

Егошка писал(а):

так что не жалею не о чем и с удовольствием приседаю :-)

вот правильно! :cool_cool:

молодец! все полезно же как! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Kaleriya2802
привет! у меня в субботу тоже пиво были и рыбка :secret:

ну ниче, -500 за неделю.
а еще я начала ходьбу с Лесли Сансон, сегодня 3 день был :dan_ser:

Я тоже с Лесли начинала и протопала с ней месяца 3, организм окреп привык немного к нагрузкам:cool_cool: клево, скинула особенно бедра очень хорошо, а потом надоело сейчас Джил осиливаю, а раньше очень её боялась :-)

Добьюсь своего!

Егошка
я джилл пока очень боюсь :-)

да и нельзя мне нагрузки такие сейчас. там где прыгать скакать надо

Егошка

Добьюсь своего!
Ну ни чего я к Джил пришла спустя 4 месяца и 15кг, и сейчас еле первый уровень делаю уже 2 недели, но с ней потеешь и чувствуешь каждую мышцу, я сначала из двадцати минут делала 5 и падала, потом понемногу втянулась, но все ровно после нее хоть выжимай, я до похудения со спортом вообще ни как не дружила, деревянная по пояс была :-)

А тебе по здоровью, прыгать нельзя?

СТРОЙНЕЮЩИЕ "РОЗОЧКИ"- ДАЁШЬ ПОБЕДУ!!!!!

Кто сейчас на конференции