Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Stik

Я вообще где-то вычитала, что основную часть нормы выпитой воды, необходимо употребить до 14:00, чтобы не отекать потом

loris

замечательный конкурс... я решила схитрить. пойду сегодня в баню :-)

(она у меня за домом) и там у меня будет и массаж, и ванна и обертывание и маска со скрабом на лицо :-)

и спорт придумаем перед баней)))

kroshkazlyu

loris писал(а):

замечательный конкурс... я решила схитрить. пойду сегодня в баню :-)

(она у меня за домом) и там у меня будет и массаж, и ванна и обертывание и маска со скрабом на лицо :-)

и спорт придумаем перед баней)))

Ну вот это ж хорошо...а так бы не скоро собралась...а так сколько вещей для души =)))

Plusha

kroshkazlyu
я тоже хочу минус 9 за месяц :kli_ny:

но рада и тому, что уже скидывать начала....после 6 не есть не смогу...иначе ночью сорвусь... сидя за компом и вся в работе-вечная привычка чем нить закусывать...вот себя сейчас от этого активно отучаю....а вот 19.00 мое время...удержаться намного легче...да еще и мысли о конкурсе подстегивают...)))так что бы теперь не срываться-придется вечно соревноваться)))

Stik

Plusha
а сколько победительница скинула за первый "забег"? :ne_vi_del:

Plusha

Stik
мне наверно тяжело пить меньше, сейчас только 12.20 а я уже 1,5 литра выпила...я вообще по жизни водохлеб....и если я вечером буду мало пить, то я начну много кушать...а этого делать нельзя...замкнутый круг))

Добавлено спустя 1 минуту:
Stik
было 71.1 стало 69.4 итого 1,7 кг

Stik

Plusha писал(а):

Stik
мне наверно тяжело пить меньше, сейчас только 12.20 а я уже 1,5 литра выпила...я вообще по жизни водохлеб....и если я вечером буду мало пить, то я начну много кушать...а этого делать нельзя...замкнутый круг))

Добавлено спустя 1 минуту:
Stik
было 71.1 стало 69.4 итого 1,7 кг

Это точно, пусть в нас после 19:00 будет вода, а не еда.
Классный отвесик, поздравляю!!! :bu_ket:

MKS

Перевела 5 вит.
Отчеты присылаем каждый день?

kroshkazlyu

MKS писал(а):

Перевела 5 вит.
Отчеты присылаем каждый день?

Получила.
Да отчеты каждый день, если уж не было возможности, то за два дня с датами...

Кофеин

kroshkazlyu писал(а):

Plusha писал(а):

Аналогично...на работе норму по воде выпью...а потом дома зеленый чай...и бульк-бульк...пытаюсь вообще приучиться себя не есть после 18.00...уж больно результат подруги подстегнул...-9кг, за месяц... :du_ma_et:

Классно!

У меня сотрудница тоже за месяц на 8 кг похудела. Но она пила таблетки для похудения.... как потом выяснила у нее. Хотя по началу она говорила что просто не ест вечером. :secret:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

loris писал(а):

замечательный конкурс... я решила схитрить. пойду сегодня в баню :-)

(она у меня за домом) и там у меня будет и массаж, и ванна и обертывание и маска со скрабом на лицо :-)

и спорт придумаем перед баней)))

у тебя по полной программе прям! Молодец :-):

тоже хочу в баню :secret:

Минисоревнованиес двухнедельный забег с 25.06 по 10.07

Кто сейчас на конференции