Карта путешествия и демонстрация упражнения Осьминог.

Я и в молодые то годы такие кульбиты не могла сделать. Осминога ловить даже пытаться не стану.

Первое впечатление после увиденного упражнения осьминог я столько не выпью
Второе впечатление - интересно у меня получится? пошла делать
Р.S. продолжение следует...

я тоже его ловить не буду. Когда искала упражнения для рыбалки наткнулась на это , решила сделать осьминога - осьминогом!

Вес 117 кг.

а что значит закрыть задания - шагами? сколько шагов нужно отшагать,
за прошлую неделю, если кофе не пила и слова не учила?

отчет:
вес 125кг
рыбы только 7кг

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
на этой неделе тоже 50 повторов = 1кг?
и вот это не поняла:
акула - нелюбимое упражнение (улов удваивается при подсчете)
осьминог – улов от 3 повторений (1 кг)
как это считать?

осьминог - сложное упражнение, если кто его сможет выполнить то расчет 3 повтора= 1 кг., акула - нелюбимое упражнение, если кто-то добровольно заставит себя делать нелюбимое упражнение, то он герой! расчет улова 50 повторений = 1 кг. х 2.
по остальным рыбам 50 повторений = 1 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Иринка сказочная
отшагать тебе надо 30 000 шагов.

Привет
Пятница...

1. Вес в телеграмме

2. Пять слов по гречески
• Καλημέρα [Калимера] - Доброе утро/Добрый день (Говорим до 12:00)
• Καλησπέρα [Калиспера] - Добрый вечер (Говорим после 12:00)
• Καληνύχτα [Калинихта] - Доброй ночи (Говорим только при прощании)
• Καλό βράδυ [Кало вради] - Хорошего вечера
• Ευχαριστώ [Эвхаристо] - Спасибо
Я их даже прочитала) Изучила гласные по гречески

3. Кофе
Это то, что варится долго) Мне понравилось... утром оно точно не успевает убегать.
Заказала даже кофе молотый с попугаем. Думаю буду часто готовить.
Один совет для себя полезный вынесла. Воду сначала наливаем в кружку из которой будем пить, а потом в турку.
Так мы точно сварим столько сколько нужно.
Кофе сначала сварила черный, а потом перелила его в свою любимую щербатую кружку с молоком) В ней вкуснее.


За мной еще кофе со льдом. Вот не было дома льда
Мне на него места в холодильнике обычно не хватает.
Вечером досдам.

Что по улову?

Кажется же тоже писала

ципура (τσιπούρα) – 2
лавраки (λαβράκι) – 2
сифиас (ξιφίας) – 2
Бакальярос (μπακαλιάρος) – 2
Барбуни (μπαρμπούνι) –2
Гаврос (γαύρος) – 2

4 раза вместо зарядки - 12 кг