Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 18:52

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 20 из 66
  [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 66  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 10:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Tatiankays писал(а):
Добрый день. У меня сегодня хек - вращение тазом!

Отлично :ya_hoo_oo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 10:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,217

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
KvikiLeo
а можно делать шаги в сторону с наклоном в облегченном варианте делать?
я не смогу такой глубокий выпад сделать, колени больные :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 11:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
KvikiLeo
а можно делать шаги в сторону с наклоном в облегченном варианте делать?
я не смогу такой глубокий выпад сделать, колени больные :nez-nayu: :du_ma_et:

Конечно можно.
Там девочка на заднм фоне в голубом делает на лайте.
Главное не навредить себе!
Делай пол шага в сторону и не большой наклон)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15737
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,217

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (22)
KvikiLeo писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
KvikiLeo
а можно делать шаги в сторону с наклоном в облегченном варианте делать?
я не смогу такой глубокий выпад сделать, колени больные :nez-nayu: :du_ma_et:

Конечно можно.
Там девочка на заднм фоне в голубом делает на лайте.
Главное не навредить себе!
Делай пол шага в сторону и не большой наклон)

спасибо :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВераНиkа
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 14:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 1273
Изображений: 787
Откуда: г. Ессентуки
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,664

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Блиииин! "Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут." да еще можно и вдвойне, а я ненавижу эту гимнастику :sh_ok:

Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:
Меняю на семгу! Шагаем и машем. Это по крайней мере буду делать с удовольствием!

_________________
К цели отправилась 11.03.2019.
Первая цель - к 01.08.2019 - 85 кг. Взята - 01.06.2019
Вторая цель - к 20.12.2019 - 75 кг. Взята - 07.12.2019
Индекс массы тела (ИМТ) 25.71 (нормальный вес) - 08.12.2019

И снова цель - 89 кг к 25.12.2024 -не достигнута :-( (08,12,24 32.21 (превышение веса) :co_ol: )
Достигнута - 18.01.2025
Вторая цель -80 кг к 08.03.2025
Третья цель - 75 кг к 01.05.2025

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ВераНиkа писал(а):
Блиииин! "Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут." да еще можно и вдвойне, а я ненавижу эту гимнастику :sh_ok:

Добавлено спустя 6 минут 48 секунд:
Меняю на семгу! Шагаем и машем. Это по крайней мере буду делать с удовольствием!

Хорошо, шагай :cool_cool:
Только при обмене уже вес не удваивается :mi_ga_et:

Хотя чисто для себя можно и утроить ::yaz-yk:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tofocka
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 20:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
задание выполнено

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tatiankays
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 20:28 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2015
Сообщения: 1940
Изображений: 139
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,759

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Открутила тазом. Рыбка словлена.

_________________
Изображение
Изображение
Цели:
95-90-
90-87-
87-83-
83-80
80-77
77-73
73-70

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Идущая к мечте
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 20:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
:ta_n_cor: отжимания делала от стенки, с моим весом обычные без вариантов. но отжимания удобны тем что на работе делать можно.

Рыбка поймана.

_________________
☼Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете☼

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
maria7909
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2023, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Карась 3 кг - шаги 15 тысяч. ФОТО ШАГОМЕРА ИЛИ СКРИН С ТЕЛЕФОНА!!!

И чего спрашивается я не доделывала вчерашнюю золотую рыбку на 5 кг :-)
Хочу сегодня добить карасей, но силы меня покидают :running: :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 20 из 66
  [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 66  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алеся N., BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, MetaExternalAgentBot, Оранжевая шапочка, Reisende, TaTa88522, ThinkBot, Viculya, YandexBot, Пустячок, Вера1959, Диана Принс, ИРИНА СЛАДКАЯ, Лена Север, ната1984, Тавлани, Юлия Качура, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB