Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

KvikiLeo

Аммалья писал(а):

KvikiLeo
Да, я правильно поняла.
60 тысяч шагов если то неделю топать.

все верно.
А может со временем начнёшь ходить больше, вот некоторые маньячки за день 60 тысяч проходят :ps_ih:

Аммалья

Нет, у меня абсолютный личный рекорд - это 19000 в отпуске. Это целый день по городу шарашиться и вернуться без ног.
Я за все время даже 20000 не нахаживала ни разу. Но я считаю только уличные шаги.

natashkinz

я все, сделала... ужс))))

KvikiLeo

natashkinz писал(а):

я все, сделала... ужс))))

даже не сомневалась в тебе :mi_ga_et:

Fesja

Сделала!!! С трепетом , начитавшись задания у девочек, жду завтрашний день. :sh_ok:

Tsrebnaya

Fesja писал(а):

Сделала!!! С трепетом , начитавшись задания у девочек, жду завтрашний день. :sh_ok:

Тебе прям самое лёгкое сегодня досталось :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Моим заданием было ходить 30 минут с книгой на голове.
Для себя я решила, что книга должна быть большого формата (типа А4) - для баланса, но не толстая, чтоб не убиться в случае ее падения.
Предусмотрительность была нелишней - выбранная мною детская книжка про наряды куклы Барби постоянно валилась с моей головы, пару раз не словила и шандарахнула ее плотным переплетом по своим и без того травмированным пальцам. После этого я книгу сменила - на тоненький сборник задач по математике для 6-го класса. Он и в мягкой обложке и формат поменьше. Дело пошло. Отходила. Но при попытках сфоткать сие действо моя математическая шляпа снова падала на пол. Так что без фото.

нотик

Продолжение "Вместе весело шагать ". Командная игра .

viewtopic.php?f=50&t=26513&p=3306910#p3306910

KvikiLeo

Fesja писал(а):

Сделала!!! С трепетом , начитавшись задания у девочек, жду завтрашний день. :sh_ok:

Молодец

Поделись с нами, какую делала гимнастику?

Девочки, это ко всем просьба :-):

если есть какие то видео с упражнениями интересными, делитесь :smu:sche_nie:

KvikiLeo

flowers000 писал(а):

Моим заданием было ходить 30 минут с книгой на голове.
Для себя я решила, что книга должна быть большого формата (типа А4) - для баланса, но не толстая, чтоб не убиться в случае ее падения.
Предусмотрительность была нелишней - выбранная мною детская книжка про наряды куклы Барби постоянно валилась с моей головы, пару раз не словила и шандарахнула ее плотным переплетом по своим и без того травмированным пальцам. После этого я книгу сменила - на тоненький сборник задач по математике для 6-го класса. Он и в мягкой обложке и формат поменьше. Дело пошло. Отходила. Но при попытках сфоткать сие действо моя математическая шляпа снова падала на пол. Так что без фото.

Олечка, солнышко, как всегда, без приключений не может :-)

давай поакуратнее :ni_zia:

Как пальчики твои?

Спортивная рыбалка. Старт 24 октября! Закрыт.

Кто сейчас на конференции