Игра в кальмара - Игра на выбывание

ledysalon

Делаю вывод - занятия с гантелями показывают мало калорий, хоть я была вся мокрая.
Вечерняя треня будет аэробной. Тоже с Таней попрыгаю :spr_ing2:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ledysalon писал(а):

Делаю вывод - занятия с гантелями показывают мало калорий, хоть я была вся мокрая.

А у меня сегодня как раз в зале занятие с гантелями... Эх.

ledysalon

flowers000 писал(а):

ledysalon писал(а):

Делаю вывод - занятия с гантелями показывают мало калорий, хоть я была вся мокрая.

А у меня сегодня как раз в зале занятие с гантелями... Эх.

Может это только у меня сердце с гантелями не бьётся :hi_hi_hi:

Ведьмушкины игрушки

ledysalon
Может быть браслет так мерит?
Не замечала в покое какой пульс? И какой при занятиях с гантелями?

нотик

Что только не сделаешь , что бы не вылететь :-)

.. Купила золотую карту в фитнес центр, но планирую ходить только в бассейн там. Бассейн отлично сжег калории :-ok-:

Или у меня с непривычки сердце колотилось как бешеное? Спустя час только успокоилось.

tofocka

А у меня настрой так себе.... короче я вылетаю, похоже. Если вечером не возьму себя в руки, то.....

нотик

Так , без паники.... еще поборемся...

нотик

Сейчас забила здесь в анализаторе расхода калорий плавание и спорт с гантелями. Все говорит , что плавать выгоднее :-)

А то уже сомневаться в правдивости показаний стала.

spiry

нотик
спасибо тебе за информацию, потому что у меня из вариантов только бассейн или какой-нибудь спорт дома

Добавлено спустя 57 секунд:
Только теперь я заинтересовалась, почему, плавая в бассейне три раза в неделю, я не худею :nez-nayu:

нотик

spiry
А мне хорошо помогал бассейн , если в еде держать нормальный коридор калорийности. Наверное меняется состав тела, жир уходит , а мышцы появляются. Поэтому и не худеешь . Да у тебя вес нормальный кажется? А у меня то :du_ma_et:

....много чего сжигать нужно ( я имею ввиду жира)

Игра в кальмара - Игра на выбывание

Кто сейчас на конференции