Сейчас не довольна...потому как помню ощущения, когда 57, ну хотя бы 58 кг...одежда по другому сидит
95% женщин не довольны своим весом по статистике... и для счастья женщине всегда не хватает папу кг сбросить

Вот все ты про всех знаешь, Сиба

В Тренажерку хожу уже лет 10...попа от этого не уменьшается никак ...можно только форму чуть изменить...а то, чем наградила природа, уже не изменишь ...уменьшается, когда вес падает

Значит ерундой страдаете

Tyava
Почему ерундой?...не запускаю себя просто...каждый год прилипает по 1 кг стабильно...вот в прошлом году впервые увидела 64кг...а это от 59 кг плюс размер в одежде...мне это надо?нет и мужу не надо

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Не хочу мужа по кг догнать...он у меня стройненький 74-75 кг

Нус пироги

Но для меня парадокс, Тренажёрке 10лет и человек наедает лишнее

Всем привет!

Не надо мешать мух с котлетами! спорт, а особенно силовой, никак не влияет на сброс массы...даже кардионагрузки (а они у меня присутствуют 25 лет) не повлияют на вес, если не контролировать питание...у меня кардио наоборот вызывает жуткий аппетит и можно даже набрать массу...
На похудение 80% оказывает влияние ПИТАНИЕ!!!, а спорт может только помочь расходовать большее количество килокалорий и некоторым улучшить метаболизм...это истина всем известная...
А набираю я потиху , потому как с годами чуть ухудшается метаболизм...
Но не набрала же 90кг благодаря дисциплине в питании и спорте.

Привет!

Солнечный зайчик
А спорт и питание у вас невзаимосвязаны?
Просто я вот не представляю, я поем пирогов и поеду кататься на велике, или пришла с велопрогулка и пирогов заточила. Может я как то по другому мыслю.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
а поесть нельзя, если есть желание?

помню весила 62, и мне вечно казалась, что я толстая... все ноги и попу худее хотела... сейчас думаю, вот дурында... где твои 62 кило?