Джой Спасибо! Ну, на самом деле да, я не критично борюсь с весом. Но на мне почему-то 2 кг - тааак видно, что это ооочень существенная разница... На 64 кг я выгляжу почти худой (последний раз у меня такой вес был 2016 - до сих пор на фотки любуюсь, правда надо сказать, что даже при таком весе, у меня очень тяжелые бедра с ножками, но это такая фигура - с детства ножки толстенькие были, и даже, когда в институте весила 56 кг, ножки и бедра все равно себя выдавали), на 69кг я сейчас как-то тоже выгляжу хорошо - что-то поменялось, раньше 68 кг - это была граница, последний рубеж после которого я уже начинала выглядеть полненькой. Мой потолок - это 75 кг, когда я его достигаю, я превращаюсь в такую доярочку, прямо персонаж из фильмов, про деревенскую девку - кровь с молоком Прямо наливная такая - как матрешка Кажется пальцем ткни и лопну :))) И всегда, когда до 75 доходит я сразу начинаю сбрасывать, т.к. это уже существенно меняет облик. А сейчас подумалось мне, что к лету было бы круто вернуть 64 кг... 62 гк - это я, конечно, замахнулась... Но я была бы рада и 66 кг
Но если более серьезно рассмотреть причины, то первая причина - я очень захотела, что бы мама скинула вес хотя бы чуть-чуть. А одна она не очень хочет, поэтому я с ней за компанию увлеклась. И она уже скинула за 6 месяцев 11 кг!!! Но вот беда, на мне 3 кг очень видны - все вещи болтаются, штаны спадают, а на маме почти не видно Вторая причина - от скуки... я не могу жить без цели.. До этого было заработать на квартиру, купить квартиру, ремонт сделать- времени занимало много, цели мне нравились, а теперь вроде переехали, успокоились - нужно что-то новое... Цель, конечно, так себе - не то, чтобы гордится, но она меня развлекает и занимает - на время пойдет, уже скоро другие цели поставлю и помчусь на встречу к ним :))) Была еще какая-то причина, но пока писала эти уже забыла

У нас разница в росте - небольшая. Когда у меня 70 кг, все думают, что я болею. Муж говорит, хватит худеть. А классно я выгляжу - в 78 - 80 кг.

Как здорово,что есть Лесли и ее позитив ! 7лет назад я сбросила ходьбой с ней 25 кг , я просто летала , а не ходила ! Потом всё банально ,как у всех : ответственная работа ,стрессы,ещё стрессы ,горы сладкого и опять 85 !! Хочу повторить свой прошлый успех и уже навсегда оставаться в комфортном весе ! Ходьба это прямо моё моё !! Ещё бы с едой поаккуратнее и ваще !

irrisha77
ты - большая умница! Приятно, что кто-то любит ее так же, как люблю ее я.

irrisha77

Расскажи подробнее, пжл, как ты это сделала. Думаю, многим будет интересно. А калории ограничивала?

Джой
А у меня в табличке в графе "итого миль" 6+2 а разве не 6+3 должно быть?
Если что я в этом ничего не понимаю, мне просто показалось
И спасибо огромное за апельсинчик. Балуешь ты нас.

Temma


Итак-с... Обратимся к первоисточнику:



Нет, все правильно - 2 бала.

А так это баллы, я думала мили странно так записаны.
Ну тогда ок, спасибо огромное.

Ну, разница может в росте и не самая большая, но и не совсем маленькая Думаю на рост скидка - это минимум 4-6 кг от твоих красивых до моих нормальных кг надо :) И помню-помню, что у тебя еще и спортивное сложение, так что на вид -10 кг. Вот и выходит, что мне надо около 68 кг крутится, а лучше чуток меньше. Но я, видимо, как-то не очень выгляжу, мне уже 2 человека не верят, что я столько вешу, им кажется, что у меня ну на 10 кг точно вес больше :) Гинеколог не поверив заставила перевзвеситься у нее в кабинете - удивилась, сказала - да, таки 70 И соседка, она, конечно ниже меня, но на вид она себя явно оценила, как худее, а по кг одинаковые - тоже не верила :) Думаю, это все из-за моих выдающихся бедер И привычки одевать что попало :)))) Зато у моей фигуры тоже есть неоспоримый плюс, если на меня одеть что-то типа платья: до талии, чтобы было в облипку+ талия тоже подчеркнута, а вот на бедрах уже, чтобы была юбка пошире, и где-то так до колен, чтобы снизу худые части ног торчали, то вид будет - модель Ну, или намного выгоднее, чем обычно. У меня такое только одно летнее платье есть - ой, прошлась в том году - каждый, кто встретил по дороге - сказала "как ты похудела!!!" А всего переодеться надо было

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

irrisha77, присоединяюсь к просьбе Джой! Поделись историей прошлого похудения? Что еще делала , кроме ходьбы? Как часто ходила? По сколько ходила? И сколько ж времени понадобилось на 25 кг??? По моим прикидкам должно не менее года быть... А то и 2...

3dlena
Одежда - страшная сила!