Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Елена.Премудрая

Вы че секретами успеха делитесь? :-)

Победить сложнее будет, конкуренция вырастет :-)

Bay lynx

olga_loleg писал(а):

семгу, к примеру, возьмем или авокадо.

это даааа, это оставляем :a_g_a:

Добавлено спустя 30 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
это вкусно и полезно

Елена.Премудрая

olga_loleg
Оля, абсолютно согласна, ПП - это не катастрофа. Можно вкусно и разнообразно питаться!
Я думаю, девочки это знают, просто прикалываются так)

Bay lynx

Елена.Премудрая писал(а):

:pri_vet:-:
Вы че секретами успеха делитесь? :-)

Победить сложнее будет, конкуренция вырастет :-)

вот же ж, точно! Не надо было секреты выдавать :nai_ls:

sibiriana

olga_loleg
Если это по поводу моего коммента про овсянку с курой, то это ж шутка)) Все делаю так же, как и ты. Ем авокадо, лосось слабосоленый, фрукты, курицу грилю)
Мы о крайностях: жареный картофель, плавающий в куче масла, два арбуза за день, торт целиком и тп :-)

olga_loleg

sibiriana писал(а):

olga_loleg
Если это по поводу моего коммента про овсянку с курой, то это ж шутка)) Все делаю так же, как и ты. Ем авокадо, лосось слабосоленый, фрукты, курицу грилю)
Мы о крайностях: жареный картофель, плавающий в куче масла, два арбуза за день, торт целиком и тп :-)

Так я вроде смайлики втавила :-)

Юмор я понимаю и он мне нравится :ya_hoo_oo:

Писала исключительно в защиту ПП, так как некоторые вообще не знают, что это такое :-)

, а некоторые(действительно) думают, что это что-то страшное и невкусное :-)

Джой

olga_loleg писал(а):

Я отбиваю грудку и на пресс гриле за 3 минуты ее запекаю с разными специями(без масла). Она всегда вкусная и сочная.

Гриль - ценный совет и вкусный! :dan_ser:

Bay lynx

Елена.Премудрая писал(а):

olga_loleg
Оля, абсолютно согласна, ПП - это не катастрофа. Можно вкусно и разнообразно питаться!
Я думаю, девочки это знают, просто прикалываются так)

и даже красное вино, говорят, в гомеопатических дозах (про гомеопатические дозы Temma писала и мне это выражение понравилось :-)

) можно

Елена.Премудрая

Насчет разницы между строгим и умеренным ПП.
Для меня умеренное ПП - это стремление к правильному и здоровому питанию, но без фанатизма. Когда нереально во всем, буквально во всем четко соблюдать принципы ПП.

Джой

Bay lynx писал(а):

и даже красное вино, говорят, в гомеопатических дозах

Я вас умоляла, напишите, что запрещено... Теперь руководствуюсь принципом, что не запрещено - разрешено!!! ;;-)))

Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля

Кто сейчас на конференции