Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 05:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Почему?

Потому, что ушли мышцы. Столько жира не может уйти за неделю, да и с таким весом его не очень много.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Marlena, :-)
Поверьте есть ооооочень много способов так быстро похудеть :-) чтоб весы показали - 5% от массы :cool_cool:
Поздравляю, ум и находчивость превыше всего :bra_vo: нужно развивать все в комплексе, а не только тело!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Isid@ писал(а):
Столько жира не может уйти за неделю, да и с таким весом его не очень много.

Тогда может быть это была ранее задержавшаяся водичка? Почему сразу мышцы? :nez-nayu: Мне кажется. что мышцы не могут посыпаться так быстро. Иначе бы мы уже не могли ходить даже, если мышцы так быстро бы терялись.

Добавлено спустя 39 секунд:
Княженика писал(а):
Поверьте есть ооооочень много способов так быстро похудеть чтоб весы показали - 5% от массы
Поздравляю, ум и находчивость превыше всего нужно развивать все в комплексе, а не только тело!

Не поняла, честно... Это как? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Marlena
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Княженика писал(а):
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))

А кто тут завидует? :hi_hi_hi: Девушка только-только начала худеть, судя по количеству сообщений. Все верно, в первые дни похудения водичка сливается. Я тоже совсем недавно 3 кг за неделю потеряла. Все верно, так может быть. При чем тут зависть только непонятно? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Княженика писал(а):
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))

А кто тут завидует? :hi_hi_hi: Девушка только-только начала худеть, судя по количеству сообщений. Все верно, в первые дни похудения водичка сливается. Я тоже совсем недавно 3 кг за неделю потеряла. Все верно, так может быть. При чем тут зависть только непонятно? :nez-nayu:

Галя, полностью согласна.
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.
1 гр жира это 10 Ккал, чтобы сжечь 3 кг жира за неделю, это нужно создать дефицит на 30 000 Ккал в неделю итого 4200 Ккал в день!
Да это просто невозможно и дело не в зависти, а в возможностях организма! Поэтому тут два варианта, либо вес на старте был искусственно завышен, либо были отеки и ушла вода

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Последний раз редактировалось OLGA_74 04 мар 2017, 17:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
OLGA_74 писал(а):
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.

Ага! :a_g_a: :hi_hi_hi:
Но, если человеку удалось слить лишний вес, то мы просто порадуемся. Никто завидовать не будет, у нас другие цели... :mi_ga_et: Мы просто худеем. А не виты зарабатываем. Их и так уже слишком много... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
OLGA_74 писал(а):
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.

Ага! :a_g_a: :hi_hi_hi:
Но, если человеку удалось слить лишний вес, то мы просто порадуемся. Никто завидовать не будет, у нас другие цели... :mi_ga_et: Мы просто худеем. А не виты зарабатываем. Их и так уже слишком много... :-)

Согласна, мы худеем с пользой для организма, а не в ущерб. Для меня золотой стандарт похудения медленно но верно, без возврата скинутых килограмм. Я за два месяца схуднула на 1,5 кг, может и не довольна результатом, но знаю, что это именно жир.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 20:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.11.2012
Сообщения: 9
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Извините, что вмешиваюсь.
Нет слова " не могу", есть слово " не хочу". Я на диетах собаку съела. После родов весила 64 кг. Стала заниматься, скинула за 3 месяца 10 кг. После еще 4 кг.ушло. Трудно всегда себя держать в руках. Вот я и набрала вес на своих любимых шоколадках. Совсем недавно было 56,5. В отпуске еще прибавила, стало 57,3.

Добавлено спустя 42 секунды:
Дала себе слово, что скину до 51,5. А тут еще и пост. Неделю сидела на овощах и хлебе. Жидкости много не пью, только когда захочу. Занимаюсь кардио 1 час в день + силовые упражнения. Да, жира у меня не так много. Мышечная масса в норме. Лишний вес мешает в работе, поэтому надо скинуть. У меня есть цель и я к ней иду. Просто быстрее.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, георгий маму, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Пуфик, Зулус, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB