Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 03:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Почему?

Потому, что ушли мышцы. Столько жира не может уйти за неделю, да и с таким весом его не очень много.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Marlena, :-)
Поверьте есть ооооочень много способов так быстро похудеть :-) чтоб весы показали - 5% от массы :cool_cool:
Поздравляю, ум и находчивость превыше всего :bra_vo: нужно развивать все в комплексе, а не только тело!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Isid@ писал(а):
Столько жира не может уйти за неделю, да и с таким весом его не очень много.

Тогда может быть это была ранее задержавшаяся водичка? Почему сразу мышцы? :nez-nayu: Мне кажется. что мышцы не могут посыпаться так быстро. Иначе бы мы уже не могли ходить даже, если мышцы так быстро бы терялись.

Добавлено спустя 39 секунд:
Княженика писал(а):
Поверьте есть ооооочень много способов так быстро похудеть чтоб весы показали - 5% от массы
Поздравляю, ум и находчивость превыше всего нужно развивать все в комплексе, а не только тело!

Не поняла, честно... Это как? :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 888
Изображений: 10
Пол: Женский
В наличии: 26

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Marlena
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Княженика писал(а):
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))

А кто тут завидует? :hi_hi_hi: Девушка только-только начала худеть, судя по количеству сообщений. Все верно, в первые дни похудения водичка сливается. Я тоже совсем недавно 3 кг за неделю потеряла. Все верно, так может быть. При чем тут зависть только непонятно? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Княженика писал(а):
Не слушайте никого)) молодец!! Поздравляю!! Удачи Вам!! А эти разговоры - это женская зависть!))

А кто тут завидует? :hi_hi_hi: Девушка только-только начала худеть, судя по количеству сообщений. Все верно, в первые дни похудения водичка сливается. Я тоже совсем недавно 3 кг за неделю потеряла. Все верно, так может быть. При чем тут зависть только непонятно? :nez-nayu:

Галя, полностью согласна.
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.
1 гр жира это 10 Ккал, чтобы сжечь 3 кг жира за неделю, это нужно создать дефицит на 30 000 Ккал в неделю итого 4200 Ккал в день!
Да это просто невозможно и дело не в зависти, а в возможностях организма! Поэтому тут два варианта, либо вес на старте был искусственно завышен, либо были отеки и ушла вода

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Последний раз редактировалось OLGA_74 04 мар 2017, 17:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
OLGA_74 писал(а):
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.

Ага! :a_g_a: :hi_hi_hi:
Но, если человеку удалось слить лишний вес, то мы просто порадуемся. Никто завидовать не будет, у нас другие цели... :mi_ga_et: Мы просто худеем. А не виты зарабатываем. Их и так уже слишком много... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 17:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
OLGA_74 писал(а):
Девочки, включите логику, за неделю невозможно потерять 3 кг жировой ткани.

Ага! :a_g_a: :hi_hi_hi:
Но, если человеку удалось слить лишний вес, то мы просто порадуемся. Никто завидовать не будет, у нас другие цели... :mi_ga_et: Мы просто худеем. А не виты зарабатываем. Их и так уже слишком много... :-)

Согласна, мы худеем с пользой для организма, а не в ущерб. Для меня золотой стандарт похудения медленно но верно, без возврата скинутых килограмм. Я за два месяца схуднула на 1,5 кг, может и не довольна результатом, но знаю, что это именно жир.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бешенные гонки 2 - старт 25/02, ОТЧЁТ 04/03
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 20:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 15.11.2012
Сообщения: 9
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,111

Блог: Просмотр блога (0)
Извините, что вмешиваюсь.
Нет слова " не могу", есть слово " не хочу". Я на диетах собаку съела. После родов весила 64 кг. Стала заниматься, скинула за 3 месяца 10 кг. После еще 4 кг.ушло. Трудно всегда себя держать в руках. Вот я и набрала вес на своих любимых шоколадках. Совсем недавно было 56,5. В отпуске еще прибавила, стало 57,3.

Добавлено спустя 42 секунды:
Дала себе слово, что скину до 51,5. А тут еще и пост. Неделю сидела на овощах и хлебе. Жидкости много не пью, только когда захочу. Занимаюсь кардио 1 час в день + силовые упражнения. Да, жира у меня не так много. Мышечная масса в норме. Лишний вес мешает в работе, поэтому надо скинуть. У меня есть цель и я к ней иду. Просто быстрее.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 312 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB