Зимний ФРЕШ (НАБОР ДО 8 ЯНВАРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Спасибо за такие прекрасные названия! Я теперь королева!!! А не тыква. Точно новогодние чудеса, главное назад не превращаться :-)

Татуська-татка

Привет

А мы сегодня здесь отчитывается? :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

Всем привет :pri_vet:-:

Я теперь Снежная королева, класс :cool_cool:

Н а Т а Л и · От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...

Татуська-татка писал(а):

Привет

А мы сегодня здесь отчитывается? :smu:sche_nie:

По правилам на первой странице. Отчеты отправляем 1, 8, 15, 22, 1 числа (исключение в декабре и январе) в эту тему!

Юлия777

Всем доброго дня! Супер! Красиво так оформлены таблички, реально чувствуешь себя королевой. Спасибо!

OLGA_74

девочки, у меня вес совсем замерз. За неделю ни на грамм не сдвинулся. На тренировках по 3 раза в неделю выкладываюсь :gim-nast:

, но вес ни в какую не хочет уходить. :dra_chun:

До этого за 2 недели отвес -1,5 кг, а тут стопор.

Ава Рольф

красивые таблички!

Рагнарек

OLGA_74 писал(а):

девочки, у меня вес совсем замерз. За неделю ни на грамм не сдвинулся. На тренировках по 3 раза в неделю выкладываюсь :gim-nast:

, но вес ни в какую не хочет уходить. :dra_chun:

До этого за 2 недели отвес -1,5 кг, а тут стопор.

Не переживай! Мы же женщины, для нас это нормально. Водичка где задержалась, месячные пришли/ушли, и прочие приколы. Паниковать и думать о переменах рано. Вот если через пару недель та же картина, то нужно пересмотреть рацион, программу тренировок и прочее.

Удачи!

Светлана_Ри

Девочки, а где смотреть табличку, я не вижу :-(

.

Светлана_Ри

Ой, девочки, слепуха я, все нашла :-)

Зимний ФРЕШ (НАБОР ДО 8 ЯНВАРЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО)

Кто сейчас на конференции