А я вечером после шести спокойно могу не есть, зато утром все время хочется что-нибудь в рот закинуть.

Добрый вечер!
Отправила свои данные в личку и виты перевела.

И я так же.

Ну утром наверное не так страшно, за день сгорит

Тоже себя этим успокаиваю ))

мне сначала тоже эта система понравилась тем, что утром можно кушать все
но когда попыталась на нее сесть, поняла, что ужин я никак не могу сделать, чтобы он системе соответствовал

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:

да, и у меня также
помогает вечерний продолжительный душ - желательно, до ужина
вода снимает стресс, и уже спокойнее становится отношение к еде
а вот вчера у меня сразу не получилось искупаться - пекла дочке кексы, не могла духовку оставить без присмотра
поэтому я съела одну "шайбу пенопластовую" - клюквенного доктора кернера, и мюслинку увидела на диване - тоже сточила, потому что доча на меня наорала, схватила мюслинку на нервной почве(

Доброе утро всем
До Нового года осталось 102 дня ,помним и поменьше едим вредностей
А до начала конкурса осталось всего 2 дня

пчелка0880
в четверг начинаем???/

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
пчелка0880
выставите пожалуйста списки кто уже зачислен. А то мне в личку так и ни чего не приходило.

Начинаем в четверг в среду я напомню в лс
Девочки я вас очень прошу не называйте меня на ВЫ у нас просто марафон,а не светский раут