Текущее время: 23 июл 2025, 17:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 119  След.

Кто станет победительницами конкурса?
Опрос закончился 30 июн 2015, 17:45
Участница №2 8%  8%  [ 4 ]
Участница №3 0%  0%  [ 0 ]
Участница №5 6%  6%  [ 3 ]
Участница №7 8%  8%  [ 4 ]
Участница №8 6%  6%  [ 3 ]
Участница №10 16%  16%  [ 8 ]
Участница №13 45%  45%  [ 23 ]
Участница №14 12%  12%  [ 6 ]
Всего голосов : 51
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 12:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
skaska
Nefer

А я 10 секунд :-) но стараюсь делаю

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Пандорра
Причем тренер сказал по три подхода и каждое занятие увеличивать по 1 сек. Начинала с 10.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 12:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
девочки всем привет
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 13:01 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer писал(а):
Пандорра
Причем тренер сказал по три подхода и каждое занятие увеличивать по 1 сек. Начинала с 10.

Постепенно тело привыкает. Я до беременности выстаивала минуту (1 подход делала).
Сейчас не могу.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 13:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Пандорра писал(а):
Nefer писал(а):
Пандорра
Причем тренер сказал по три подхода и каждое занятие увеличивать по 1 сек. Начинала с 10.

Постепенно тело привыкает. Я до беременности выстаивала минуту (1 подход делала).
Сейчас не могу.

выстаивать выстаиваю, но нельзя мне особо вроде как...
жду, когда диастаз уйдет...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 14:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Bassapolla
а диастаз сам проходит?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 15:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Пандорра
у кого-то проходит, у кого-то нет - именно после родов и если не очень большой.
у меня небольшой, но вот не проходит что-то...
правда, я в первый день после родов покачала пресс - не знала, что нельзя... видимо, вот и разошлись мышцы...
дура я дура :ps_ih:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 15:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 231
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ух ты, здОрово! только увидела табличку! приятно со всеми познакомиться! теплая у нас компания, малая социальная группа, так сказать :-|-:
теперь ни шагу назад, только вперед.
тренировки с Джилл делаю в первой половине дня - пока силы есть, к вечеру меня мой сынок так "выносит", что в 22-00 я уже трупс.
кофейный скраб перенесла на воскресенье - вечером времени совсем нет.

девчонки, рассказывайте, кого что мотивирует? :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaOK писал(а):
ух ты, здОрово! только увидела табличку! приятно со всеми познакомиться! теплая у нас компания, малая социальная группа, так сказать :-|-:
теперь ни шагу назад, только вперед.
тренировки с Джилл делаю в первой половине дня - пока силы есть, к вечеру меня мой сынок так "выносит", что в 22-00 я уже трупс.
кофейный скраб перенесла на воскресенье - вечером времени совсем нет.

девчонки, рассказывайте, кого что мотивирует? :dan_ser:

Пока меня мотивируют джинсы, ошибочно присланные мне на пару размеров меньше. По достижении этой цели, будет поставлена другая... :nez-nayu: Ну а самая моя большая мотивация - родить ребёнка :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ! Набор закрыт. 1-я неделя до 29.03
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 16:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2013
Сообщения: 1441
Изображений: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,346

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (39)
А я хочу в бассейн с детьми пойти.... Дети зовут ..... а у мамы комплексы.... Ну не могу я принять себя в 80-90 кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1186 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ana-sv, Ataman, Bing [Bot], слава 22, Елена.Премудрая, Google [Bot], happy milf, irina_m1973, kluus, lindarussa, mamakisa, olchik-a, ORM-IX, Yandex [Bot], Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB