Текущее время: 10 июл 2025, 09:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:39 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8981
Изображений: 238
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 862

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Olga-Volga
Продажа начнется прокрутишь там удобно другая птичка заступает вместо Пятибрат
Ее пение пожно не слушать :-)

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Последний раз редактировалось Temma 27 ноя 2019, 13:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
У меня открывается, я тоже посмотрю. Спс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7877
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,961

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ОООО, женщине оказывается 60! Выглядит на 40, кожа на 30, фигура на 25!

Добавлено спустя 21 секунду:
я ее раньше кусочками там-сям смотрела

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
сегодня был правильный завтрак у меня, прикиньте! и звезды позволили посмотреть это видео))). Или Юля, но она тоже звезда.
Что сегодня ела? 2 яйца, овсянку долгую на воде +чуть молока, 150 гр, кофе с молоком, даже без меда. Кто молодец? А я!

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
По факту уходит 1 час на просмотр примерно, дальше продажа курса. Ну что скажу? Отлично! Личный пример, простые советы. Особенно переключение мыслей с веса, сантиметров на здоровье. А фигуру такую хочется в 60! И даже сейчас уже хочется. Юля, спасибо еще раз! :buket: :pink_glasses:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 15:24 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8981
Изображений: 238
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 862

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Olga-Volga писал(а):
Или Юля, но она тоже звезда.

Мое второе имя :hi_hi_hi:
Olga-Volga
Спасибо тебе прям до слез. Вспоминаю какой ты была. Эти споры на три страницы чем обычный хлеб отличен от отрубного и прочее.
А-а-а-а!!!
А как я на тебя орала, как орала!!!
Да тут поздувались те, на кого я и десятую долю так не орала как на тебя.
Спасибо тебе, что терпела и за прогресс :ro_za:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Заиньриговала жесткачом от Фус)) надо на декабрь провести экчперимент))) посмотрим как я похудею)))) или очередной жесткач взломаю :-)

А если серьезно, спасибо тебе за твой конкурс.. Я пости полгода уже Ничего не считаю!!!!!!... И я не набрала вес!!!!! Для меня это уже огромная победа...
Ну а небольшое плато после моих качелей организму нужно...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 17:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Юль, с счастьем и с непередаваемым кайфом теряю стрелу сегодня :-)
Сегодня закрыла ипотеку и сняла обременение с квартиры :cool_cool:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 18:16 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8981
Изображений: 238
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 862

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Natali.may
Вот это праздник! Поздравляю от всей души!
Изображение

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 23:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7877
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,961

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
Да ладно тебе :smu:sche_nie: Я по жизни довольно агрессивная, кто хорошо знает, не спорит долго. Не успевают. :dra_chun: Но надеюсь, не без мозгов. Так что когда надо, и ор вытерпеть надо. Оно кому надо? :-) :-) :-) Мне! Ну орала и орала, что вспоминать? Теперь вот ищу способы сбросить вес, ИБО Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС! Спасибо, Юлечка! Да, есть проблемы еще, но тотального, сносящего мозг голода не бывает. Раньше читала/слушала, теперь делаю. Надеюсь и вес уйдет до желаемого.
Юля, за спорт отдельное спасибо! В последний год только еле-еле, а сейчас ежедневно практически делаю. Нашлось время, место, разные виды зарядочек, все липнет ко мне.
Даже не думала, что буду по часу вихляться в трико ради галочки в конкурсе. Спасибо за то, что хорошо ткнула носом 1 раз - "У ... потрачено за неделю 0 стрел, сделано 6 тренировок. Вот и результат".
Так что я вот теперь тоже так. Еще попробую строгую таблицу 2 честно выполнять, как и Дюймовочка решила.
Еще я научилась справлять ДР-шки без потери стрелы. В понедельник на большом и сытном семейном сабантуе съела пол чайной ложечки торта с кремом и шоколадными коржами. Поняла, что не то. Взяла торт-безе с орехом, взвесила, 50 гр. Обрадовалась, с наслаждением съела, взяла еще столько же. Всего 100 гр. Чуть оливье, чуть морепродуктов, фрукты, 1 пирожок с мясом. Все. Сыта и счастлива.
И возвращусь к тому, с чего начала. Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 13:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Юль, как приятно девчонок читать. Ну, правда ведь, все не зря. Умница!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2019, 18:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
про сегодня еще расскажу тоже.

Перед поездкой куча встреч, чтобы основные дела закончить. Времени покушать нет вообще. Проверяем документы по работе в офисе. Голод потихоньку накатывает (в том, что научила как делать, чтобы не накрывало "жратьхочунемогу", тебе огромное спасибо!). Из еды только ваза с конфетами. Голодные все. Двое из четырех участников встречи берут конфетки, мне предлагают, а я реально конфет не хочу, прикинь) Говорю, что лучше бы мяса кусок предложили запеченного.

Дальше в 30 минутный перерыв перекусываю куриным шашлычком (состав хороший: мясо, масло, разные специи).

Снова встреча. Нам на тарелочке под нос ставят профитроли с начинкой, вафли и какие-то трубочки сладкие. Двое мужчин участвовали во встрече. Вот, реально, видно, что они кое-как себя сдерживают, чтобы не съесть сладости. Один даже признался, что не может сдержаться, но начал считать калории, поэтому ему много нельзя, а удержаться сложно.
А я замечаю, что ровно отношусь. Ну, лежит и лежит. Какого-то дикого желания схомячить нет (и я опять мысленно Юле говорю спасибо :-): )

Добавлено спустя 53 секунды:
Надо перекус правильный с собой носить всегда

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Aelen, Bing [Bot], Dimana, Google Adsense [Bot], KETI_G, Lexfac, Mary23, Ольга Лушина, Temma, Yandex [Bot], парацелс, Лея 53, людмила 57


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB