Olga-Volga
Продажа начнется прокрутишь там удобно другая птичка заступает вместо Пятибрат
Ее пение пожно не слушать

Temma
У меня открывается, я тоже посмотрю. Спс

ОООО, женщине оказывается 60! Выглядит на 40, кожа на 30, фигура на 25!

Добавлено спустя 21 секунду:
я ее раньше кусочками там-сям смотрела

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
сегодня был правильный завтрак у меня, прикиньте! и звезды позволили посмотреть это видео))). Или Юля, но она тоже звезда.
Что сегодня ела? 2 яйца, овсянку долгую на воде +чуть молока, 150 гр, кофе с молоком, даже без меда. Кто молодец? А я!

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
По факту уходит 1 час на просмотр примерно, дальше продажа курса. Ну что скажу? Отлично! Личный пример, простые советы. Особенно переключение мыслей с веса, сантиметров на здоровье. А фигуру такую хочется в 60! И даже сейчас уже хочется. Юля, спасибо еще раз!

Мое второе имя
Olga-Volga
Спасибо тебе прям до слез. Вспоминаю какой ты была. Эти споры на три страницы чем обычный хлеб отличен от отрубного и прочее.
А-а-а-а!!!
А как я на тебя орала, как орала!!!
Да тут поздувались те, на кого я и десятую долю так не орала как на тебя.
Спасибо тебе, что терпела и за прогресс

Temma
Заиньриговала жесткачом от Фус)) надо на декабрь провести экчперимент))) посмотрим как я похудею)))) или очередной жесткач взломаю

А если серьезно, спасибо тебе за твой конкурс.. Я пости полгода уже Ничего не считаю!!!!!!... И я не набрала вес!!!!! Для меня это уже огромная победа...
Ну а небольшое плато после моих качелей организму нужно...

Юль, с счастьем и с непередаваемым кайфом теряю стрелу сегодня
Сегодня закрыла ипотеку и сняла обременение с квартиры

Natali.may
Вот это праздник! Поздравляю от всей души!

Temma
Да ладно тебе Я по жизни довольно агрессивная, кто хорошо знает, не спорит долго. Не успевают. Но надеюсь, не без мозгов. Так что когда надо, и ор вытерпеть надо. Оно кому надо? Мне! Ну орала и орала, что вспоминать? Теперь вот ищу способы сбросить вес, ИБО Я ТЕПЕРЬ ЗНАЮ КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС! Спасибо, Юлечка! Да, есть проблемы еще, но тотального, сносящего мозг голода не бывает. Раньше читала/слушала, теперь делаю. Надеюсь и вес уйдет до желаемого.
Юля, за спорт отдельное спасибо! В последний год только еле-еле, а сейчас ежедневно практически делаю. Нашлось время, место, разные виды зарядочек, все липнет ко мне.
Даже не думала, что буду по часу вихляться в трико ради галочки в конкурсе. Спасибо за то, что хорошо ткнула носом 1 раз - "У ... потрачено за неделю 0 стрел, сделано 6 тренировок. Вот и результат".
Так что я вот теперь тоже так. Еще попробую строгую таблицу 2 честно выполнять, как и Дюймовочка решила.
Еще я научилась справлять ДР-шки без потери стрелы. В понедельник на большом и сытном семейном сабантуе съела пол чайной ложечки торта с кремом и шоколадными коржами. Поняла, что не то. Взяла торт-безе с орехом, взвесила, 50 гр. Обрадовалась, с наслаждением съела, взяла еще столько же. Всего 100 гр. Чуть оливье, чуть морепродуктов, фрукты, 1 пирожок с мясом. Все. Сыта и счастлива.
И возвращусь к тому, с чего начала. Спасибо!

Temma
Юль, как приятно девчонок читать. Ну, правда ведь, все не зря. Умница!

Temma
про сегодня еще расскажу тоже.

Перед поездкой куча встреч, чтобы основные дела закончить. Времени покушать нет вообще. Проверяем документы по работе в офисе. Голод потихоньку накатывает (в том, что научила как делать, чтобы не накрывало "жратьхочунемогу", тебе огромное спасибо!). Из еды только ваза с конфетами. Голодные все. Двое из четырех участников встречи берут конфетки, мне предлагают, а я реально конфет не хочу, прикинь) Говорю, что лучше бы мяса кусок предложили запеченного.

Дальше в 30 минутный перерыв перекусываю куриным шашлычком (состав хороший: мясо, масло, разные специи).

Снова встреча. Нам на тарелочке под нос ставят профитроли с начинкой, вафли и какие-то трубочки сладкие. Двое мужчин участвовали во встрече. Вот, реально, видно, что они кое-как себя сдерживают, чтобы не съесть сладости. Один даже признался, что не может сдержаться, но начал считать калории, поэтому ему много нельзя, а удержаться сложно.
А я замечаю, что ровно отношусь. Ну, лежит и лежит. Какого-то дикого желания схомячить нет (и я опять мысленно Юле говорю спасибо )

Добавлено спустя 53 секунды:
Надо перекус правильный с собой носить всегда