Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 01:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Татьяна76 писал(а):
Девочки, а когда у нас последний день дуэли???

за 27-ое последний отчет. так что с 28-ого уже можно кушать и и не заниматься спортом :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 07:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2011
Сообщения: 803
Изображений: 27
Откуда: Благовещенск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 439

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (13)
Настасья) писал(а):
ТуСьКин
Молли По
а я буду дальше соблюдать всё ::yaz-yk:

а мне на сессии как раз сладкого и алкоголя не хватает :-)
да и не продается у нас в столовой не сладкий чай
приходится с собой таскать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 07:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Командная Дуэль:
Отчёт за 27.01
1.Калорийность, в норме +1 балл
2.Контроль потребления жиров +2 (да еще с запасищем, по чужой норме )
3.Вода +1
4.Алкоголь +1 балл
5.Спорт +2 балла
6.Спортивная еда +1 балл
Итого: 8 баллов

Все. Ощущение, что с диеты слезла :-) :-) :-)
Хотя, я как Настасья), особо по-другому есть не буду. Просто верну больше белков, потому что будет меньше ограничений по жиру... а углеводов поменьше... хотя зефир развращает своими 0г жира!

Давайте, считайте итоги! ВСЕМ ПОКА, наверное, до понедельника! :check_it:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 16:23 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Девочки, нашла дуэлянтку,но мы обе с ней из новичков,может кто-нибудь подскажет,как нам поучаствовать в дуэли? Кому писать отчеты за день?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
ЯгодаВиктория
Друг другу. Это ВАША дуэль, ВАШИ правила, ВАШ контроль :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 19:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Спасибо :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
ЯгодаВиктория
да не за что :-):
Кстати, можешь дуэлянток из любых категорий искать - тут ведь не в минусах спор, а в выполнении договоров. Главное, чтобы пункты устраивали всех. :a_g_a:

Кстати, чет нашу дуэль никто не резюмирует. Если меня ща не выгонят, займусь...

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 20:21 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 37

Блог: Просмотр блога (0)
Молли По
Да как-то девочка с одной весовой группы ближе к телу :-) А так-то да, чем жестче рамки, тем лучше по-моему! тем более отчет перед публикой вести... Хочу чтобы стимул был спортом заняться и воды чистой больше пить, а калораж у меня итак экстремальный выходит :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 22:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Молли По
ко мне сестра приехала двоюродная. двести лет не виделись!!! так что просто времени не хватает. Завтра, т.е. в воскресенье, где-то к вечеру выложу результаты. Да тут еще и куклу обвязать надо. Дали, блин, каждому в саду по голой кукле, так родители должны сделать одёжки. А поскольку сеструха у меня вяжет прекрасно, она сделала кукле платье всего за час, а я шапочку вяжу. Уже давно вяжу.... и всё ещё вяжу.... и буду ещё сто лет вязать, потому как первый раз в жизни в руки взяла крючок вязальный. ;;-)))

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Отчет по командной дуэли

27 января


1. Калорийность. недобор +1 балл
2. Вариант№1: Контроль потребления жиров. вапще чёто 7 гр вышло :kli_ny: +2 балла
3. Вариант№3: Не кушать после 19.00. Ни крошки в рот не положила. +1 балл.
4. Алкоголь. ни капли +1 балл
5. Спорт. пол часа, как обычно + 20 минут растяжка +2 балла
6. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержала: +1 балл

Итого: 8 баллов.



Отчет по дуэли между Юлетта и Настасья)

27 января


1. Калории - недобор: +1 балл
2. Контроль потребления жиров 7 гр :ne_vi_del: +2 балла
3. Вода - влила: +1 балл
4. Алкоголь - неа: +1 балл
5. После 19-00 - ни крошки: +2 балла
6. Спорт - фитнес с Джилиан Майклс 30 минут + растяжка 20 минут: +2 балла
7. До и после занятий спортом 2 часа ничего не трескала: +1 балл

Итого: 10 баллов

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 28 янв 2012, 22:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 553
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 863

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
за 27-ое последний отчет. так что с 28-ого уже можно кушать и и не заниматься спортом


Вы шутите? Я уже даже не помню когда мы начали. Неужели уже все? :sh_ok: Блин, а я сегодня весь день переживала ,что утром съела конфету. Надо чаще в инете бывать

Отчет за 27.12

1. Калорийность. +1 балл;
2. Контроль потребления сладостей. провела весь день без сладкого: + 2 балла.
3. Косметические процедуры для тела (уход за собой) . делали: +1 балл
4. Алкоголь. без алкоголя: +1 балл
6. Спорт. Позанимались как положено: +2 балла
7. До и после занятий спортом не кушаем 2 часа. Выдержали: +1 балл;

Итого 8 баллов

_________________
Изображение

Не так важно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 187, 188, 189, 190, 191, 192, 193 ... 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DEVORA, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Галина2705, SentiBot, svs1122, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Королева мечей, Валерьевна52, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB