Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

natashkinz

Nefer
я буду
Анжелочка, так чего? мучать мне завтра мужа с фотиком или нет?

Lalochka

Nefer писал(а):

Смотрю, тут такие дебаты по поводу конкурса... Ну из новых только СлоникЛенахочет присоединится. Фото - считаю нужно оставить на конец конкурса, так сказать держать интригу. Не знаю есть ли смысл делить на два этапа конкурс из-за одного новенького? :du_ma_et:

Я тоже думаю что оставить фото на конец конкурса. А новеньких принять, почему нет? И правда столько выбыло девочек уже, кто летом начинал. Просто на самом деле написать, мол, начало такого то октября и все.
Я тоже продолжаю, причем обязательно. Дисциплинирует меня очень, а то хоть и вес уходит - но до желаемого результата еще работать и работать.

Nefer

Фото на самый конец конкурса. :-):

skaska

Анжела

Меня сегодня утром :te_le_fon:

внепланово вызвали на работу ...... ни взвешаться, ни смериться..... ни поесть не смогла .... Отчёт отправлю завтра утром

Маришка RISE · _________________ 70-67-65-63-61

Приветик всем!!!!
Я ,как и обещала, вернула свой вес..еще и с прибавочкой(((( так что сегодня на 1 кг тяжелее,чем вчера...Во у меня качели,ё-маё!
Анжелика , как скажешь! фото на конец, значит на конец конкурса)))... :-ok-:

Катаржинка

Привет худышки.
Решила подвести итоги за 3месяца.
по весу всего -3кг

живот -6см
талия -5см
грудь-4см
под грудью -3см
бедра-3см
ляхи-3см

Я довольна как слон. Причём ограничивала себя реально только в самых зверских сладостях и жирах.
Ещё безумно рада что спорт пришел в мою жизнь не от раза к разу, а стабильно 3 раза в неделю тренажёрка (пока дочь на фигурке занимается, я в том же спорткомплексе в тренажерном, это такая экономия времени шикарная) и дома в остальные дни занимаюсь йогой. На выходных полноценный отдых. Поняла без отдыха нельзя. Сразу появляется усталость.
Ну и конечно самомассажик это вещь. На талии-пузе уже почти не за что браться. Раньше была огромная мега складка жировая. Сейчас хорошая кожица, которую раз массировала. Ну и ножки в тонусе.

Желаю всем больших побед в новом этапе. чтобы к Новому году мы все были в той форме о которой мечтаем.

Катаржинка

Nefer

skaska писал(а):

Анжела

Меня сегодня утром :te_le_fon:

внепланово вызвали на работу ...... ни взвешаться, ни смериться..... ни поесть не смогла .... Отчёт отправлю завтра утром

Буду ждать :-):

natashkinz

Катаржинка
умничка!
Nefer
побежала отчитываться)))

ОгненнаяЯ

Nefer
Когда мне и другим новеньким(если будут) присылать отчет? :-):

И какой отчет, который написан на первой странице?

Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. ФИНАЛ 21.12.15 (c фото)

Кто сейчас на конференции