Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2503 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 10:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 234
Изображений: 3
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вот как-то так получилось. Вкусно!!!!
Можно приправок всяких покрошить, перчик, соль, для тех кто поострее любит можно перчик чили добавить, можно паприки. :co_ol:
для тех, кто хочет калорийнее, можно добавить сметанки или гренки. :co_ol:

Я вообще мясоед и как-то скептически отношусь в овощам и овощным рагу, супам. Но тут и правда вкусно....)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Цели и подарки

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 10:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Helenka_R
:bu_ket: Спасибо за рецепт с подсчетом! Каюсь, люблю супы с сыром плавленным :a_g_a:

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 11:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2013
Сообщения: 397
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! :rose:
У меня сегодня разгруз, планировала на воде+чай (но как-то трудновато :smu:sche_nie:), и решила буду на гречке+чай.
Вес сегодня утром 74,7

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Точка силы находится здесь и сейчас - в наших умах


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 11:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.05.2013
Сообщения: 174
Изображений: 106
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, через день после разгруза - 71,4 кг. Ничего не вернулось и даже 100г минус :-):

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Бой с тенью 13! - фотоотчет по понедельникам
Последний герой 11! - фотоотчет по вторникам и пятницам.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 13:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 1179
Изображений: 5
Откуда: Киссолово
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 214

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
А готовила как? Я тоже хочу попробовать. :smu:sche_nie:



Helenka_R писал(а):
Вот как-то так получилось. Вкусно!!!!
Можно приправок всяких покрошить, перчик, соль, для тех кто поострее любит можно перчик чили добавить, можно паприки. :co_ol:
для тех, кто хочет калорийнее, можно добавить сметанки или гренки. :co_ol:

Я вообще мясоед и как-то скептически отношусь в овощам и овощным рагу, супам. Но тут и правда вкусно....)))

_________________
ИРИНА
Изображение
Изображение
Новая жизнь началась неожиданно.
Не с Нового Года и не с понедельника.
Она просто началась.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 13:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 256
Пол: Женский
В наличии: 14

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
eKatarina писал(а):
Helenka_R
пиши) не сегодня, так в другой день пригодится)

Я кстати, решила БУЧ попробовать. Цикла 3-4. Сегодня первый белкой день.


Удачи! Я уже на ней. Главное в углеводные дни уметь себя контролирывать

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Кубок УЕФА! Отчет + фото в среду!
ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ отчет в понедельник!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 14:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 234
Изображений: 3
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 124

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
29sever писал(а):
А готовила как? Я тоже хочу попробовать. :smu:sche_nie:



Helenka_R писал(а):
Вот как-то так получилось. Вкусно!!!!
Можно приправок всяких покрошить, перчик, соль, для тех кто поострее любит можно перчик чили добавить, можно паприки. :co_ol:
для тех, кто хочет калорийнее, можно добавить сметанки или гренки. :co_ol:

Я вообще мясоед и как-то скептически отношусь в овощам и овощным рагу, супам. Но тут и правда вкусно....)))


Всё просто варишь всё в 1,5 литрах воды. посолить. поперчить. потом блендером все размельчить, добавить туда плавленый сыр - он растает в горячем бульоне. потом снова взбить.
потом опять довести до кипения. И можно подавать.

туда же можно покрошить укропа и положить сметаны, гренки, но будет уже калорийность выше, чем в рецепте.
Но думаю не на много, если положить сметаны 15%

а так по калориям всё расписала))

_________________
Изображение

Изображение

Цели и подарки

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 14:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 1179
Изображений: 5
Откуда: Киссолово
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 214

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Helenka_R
Спасибо :-):

_________________
ИРИНА
Изображение
Изображение
Новая жизнь началась неожиданно.
Не с Нового Года и не с понедельника.
Она просто началась.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2013
Сообщения: 201
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 187

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вес после разгруза 55,4

_________________
Мы все похудеем)
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к лету вместе (10.03. - 01.06.)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 16:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Верю в себя!

Спасибо! А давно на БУЧ? И как результаты?

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2503 ]  На страницу Пред.  1 ... 186, 187, 188, 189, 190, 191, 192 ... 251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Asienka777, АИнна, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, irina_m1973, Lena4e, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Palma's, Pogozhev, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964, Лариса123456789


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB