17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Ярослава1983

Настасья)

Привет! Куда ты пропала? :-|-:

Посмотрела наш "табель", ты не занимаешься? :sh_ok:

Только не вздумай бросать это дело, а то мы только вошли во вкус! :ni_zia:

Энжи2016

Ярослава1983 писал(а):

Привет, девочки!!! :-|-:

Ай да Джиллиан, ай да выдумщица! :cool_cool:

Теперь буду с большим удовольствием заниматься, не буду отлынивать! :ya_hoo_oo:

Привет

!
То, что она выдумщица :hi_hi_hi:

это ты верно подметила!

Так ты скоро не будешь знать куда энергию деть :hi_hi_hi:

!

Энжи2016

Девочки, всех С Днем Победы!

Виты отправила :-):

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Ярослава1983
Привет!
Куда я денусь... с подводной лодки :-)

Табличку обновила. можно смотреть на первой страничке :-):

Ярослава1983

Настасья)

Табличку посмотрела, спасибо за труд!!! :bra_vo:

И ты тоже стала заниматься, молодец!!! :co_ol:

Энжи2016

Настасья) писал(а):

Ярослава1983
Привет!
Куда я денусь... с подводной лодки :-)

Табличку обновила. можно смотреть на первой страничке :-):

Привет!

Спасибо!

Ярослава1983

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Позанималась сегодня Риппами, по-прежнему, в восторге от этой программы, и от музыки в особенности. :bra_vo:

Думаю, продлить этот уровень и на вторую неделю, у меня все равно одна лишняя неделя конкурса получается, надо чем-то заполнить. Но посмотрим.

Начала как-то неохотно сегодня, все-таки мне перерывы нельзя делать, потом сложно опять темп набрать. Да еще и КД близятся, отекла как-то. Хотя весы показывают обратное.
Но потом бодрый голос Джиллиан меня раскачал, упражнения пошли веселее. А под конец ощутила-таки "впрыск" эндорфинов :-)

и прилив бодрости и сил. Все-таки, волшебные тренировки, и чудесный тренер! :-ok-:

Энжи2016

Привет, девочки! А я вчера начала БР! Почитала в группе в ВК советуют после Риппов эту программу брать :-):

. Я-то хотела Киллеров в мае взять, но за месяц не пройду, вернусь к ним позже! Всем удачных тренировок :pri_vet:-:

!

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Ярослава1983 писал(а):

Настасья)

Табличку посмотрела, спасибо за труд!!! :bra_vo:

И ты тоже стала заниматься, молодец!!! :co_ol:

Да, пришлось... :-)

Спасибо.
Хоть и регулярности пока не хватает. Ну да ладно... начало есть.

Maniika

Настасья) спасибо за табличку и вообще за организацию конкурса, очень стимулирует! А у меня сегодня маленький рубеж, первое занятие 3 уровня. Честно скажу, было нелегко, но понравилось больше, чем на 2 уровне.

17-й марафон с Джиллиан Майклс с 25.09 по 31.12

Кто сейчас на конференции